絶好調です

(*￣▽￣)ノおはよう♪

毎日の献立は、

色々と大変だね・・・ (2016.02.25 07:41:34)

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ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2016.02.25

味方はモヤシ・・・

(14)

テーマ：今夜のばんごはん(52481)

カテゴリ：夕飯メニュー

おはようございます。

今朝は二度寝してしまいました(^^;;

だいぶ明るくなってきました。

昨日の朝の体重 −8.4kg

体脂肪率 23.8％

昨日は水曜日。

私はというと１日仕事。

ヤチャ姫は、塾に行って高校数学の問題を(^^;;

いやいや、それより中学の数学でしょと言いますと

でもやることやって卒業してもらいたいです。

帰宅して誰もまだ帰っておらず、

急いで晩ご飯。

カレーは定番なので、

野菜たくさんのビーフシチューにしました。

素を違えるだけですね（笑）

あとは副菜で、サラダと、

何か一品という時の、強い味方はモヤシです。

安いし〜

栄養はどうかな？

卵とじにすれば簡単に一品追加できますね（笑）

食いしん坊な家族なので、

ボリュームが必要なのですよ〜

毎日でも良いかな（笑）

１月３１日・ブロ友ちっぴーさんからのプレゼント。
キヨエのオリーブオイル♪

今、私はサラダ油は使っていません。

今日は木曜日。

相変わらず忙しい木曜日。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

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Last updated 2016.02.25 06:14:57
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■コメント

Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

アポ哲さん

木曜なのにグルないありません　（；；） (2016.02.25 07:09:37)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

歩世亜さん

お早う御座います。

健康の為にも野菜は沢山摂りたいですね。

もやしも豆の芽ですから栄養が詰まっていますね。 (2016.02.25 07:14:32)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

chappy2828 さん

おはようございます～♪
今朝は雪が積もっててびっくりしています
さすがに外は氷点下のようです(＠_＠;)
モヤシはいろんな料理に大活躍するよね～
使い忘れて冷蔵庫の隅っこに残ってると大変な事になってるけどね～笑
今日は私も仕事です
車の雪を下ろして出かけなきゃいけないので、早目に用意をしておかないと・・・・・・
今日も素敵な1日になりますように～(^_-)-☆

(2016.02.25 07:25:17)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

すずめのじゅんじゅんさん

お早うございます。
今朝はいい天気です
このまま持てばいいのですが・・・
野菜はしっかり食べたいですね
(2016.02.25 07:38:10)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

いつでも絶好調！さん

Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

遠い日の天使さん

おはようございます

あと１品という時に
もやしが有ると便利ですね
胡麻和えにしたり　所で我が家の近くは
スーパーが沢山ありますので
もやしの売出しが多いですよ　１袋１０円になります　びっくりでしょう。もちろん活用しますよ。 (2016.02.25 08:23:13)

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ゆかりんさん、お早うございます！

kinhiro8965 さん

モヤシは重宝！
　何にでもポイって入れても殆ど良いね。カロリー的には小でしょう。ダイエット食。それに　もう　安い　から（笑い）。

またね！ (2016.02.25 08:39:47)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

Huちゃんさん

お早うございます。
上を目指した勉強も素晴らしいです！
もやしの卵炒め我が家も大好物です！ (2016.02.25 08:48:13)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

teapotto さん

ヾ(✿❛ω❛ฺฺ）ﾉぉはよぉ～❤ฺ

オリーブオイルはいいんだよ
わが家でもつかってます (2016.02.25 09:14:25)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

愚耕禿聖士さん

こんにちは。
二度寝って、気持ちが良いですよね。
つい、うっかり寝過ごしてしまいますね。
今日は休みでしたから寝貯めしました。

食事には気を使っているんですね。
私は野菜不足を、ジュースで補っています。

青い森は二日連続で雪が積もりました。
春が遠のいてしまいました。

(*^o^*)／ (2016.02.25 13:25:32)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

京師美佳アメブロ転送用さん

こんにちは＾＾
昨日は雪大丈夫でしたか？
今日もまだ寒いですね。
お風邪ひかれませんように♪ (2016.02.25 17:37:37)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

ドロシー555 さん

こんばんは。
今日はだいぶ冷えますねえ。
シチューにサラダに、モヤシ炒めまで並ぶの⁈
うちの品数少ない食卓とえらい違い（笑）

オシャレなオリーブオイルは食用？
うちもサラダ油は使いません。
オリーブオイルかグレープシードオイルですよん。
(2016.02.25 18:24:17)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

ちっぴー1215 さん

こんばんは～～～＊＾＾＊

私も今日はもやしを使いましたよ～～☆
だって・・・19円だよ～～～（笑）
家計にやさしく
美味しいですからね～～～＊＾＾＊
助かっています＾＾

今日はオイルのご紹介をありがとうございます＾＾
早く、Happyさんにも贈らなきゃ～～＾＾；
１か月が経ってしまいますよね～～＠＠

私も明日はオイルのご紹介をしたいな～って
思っていたので＊＾＾＊
驚きました＾＾

明日ね～～～＊＾＾＊
待っていた勇さんが帰ってくるの＾＾
も～～～＾＾ウキウキの母さんです＾＾

では＾＾
おやすみなさい。。。。

(2016.02.25 21:11:56)

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Re:味方はモヤシ・・・(02/25)

眠り姫１０１１さん

ゆかりんちゃんサラダオイルつかってないんだ～！

私両方使ってる

可愛いオリーブオイルだね(*^^)v
さすがちっぴーちゃん❤ (2016.02.25 23:57:56)

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