ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2018.06.07
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カテゴリ: 生活
おはようございます。

今朝は雨。

気温は17℃。

昨日の朝の体重 -10.0kg

体脂肪率 20.3%





昨日は水曜日。

私はというと1日朝からてんてこまい。

私はグループリーダーをしていますが、

メンバーが二人も出張で、



なんとかフルに頑張って、

無事に1日を終えました。

外は雨。

どうやら関東地方は梅雨入りしたようです。

蒸し暑かったり、じめじめしたり。

上手に体温調節して、

なんとか乗りきりたいものです。

昨日は水を忘れてしまい、

1日甘いコーヒーを

水分がわりに飲んでいました。

車にはそれしか積んでなかったので。





rblog-20180607045630-00.jpg
暫く歩いていませんでしたが、
早朝ウォーキング再開しました。
昨日今日は雨でお休みですけど(((^_^;)



今日は木曜日。

少しだけホッとできるかな。



今日も1日お元気でお過ごしくださいね。

















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Last updated  2018.06.07 04:56:33
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