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2006.12.23
カテゴリ： 1000kmへの道
2006/12/23(sat)第67回
本日の完走距離【時間】:16km【 92mim】10.43km/h
今年の積算距離【時間】:979km【5832min】10.07km/h
目標達成率：97.9%(979km/1000km)
体 調：右足首不調
体 重：-6.6kg（前年同日比）
体脂肪：-6.5%（前年同日比）
今日は走ってる途中で
地元の市民ハーフマラソン大会に巻き込まれる
どー考えても無理ということを身をもって思い知らされました○|￣|＿
おそらく時速16-18kmくらいはでてますねえ・・・
あんな速度でよく20kmも走れるもんだと
改めて感心しました(-_-;)
本日の完走距離【時間】:16km【 92mim】10.43km/h
今年の積算距離【時間】:979km【5832min】10.07km/h
目標達成率：97.9%(979km/1000km)
体 調：右足首不調
体 重：-6.6kg（前年同日比）
体脂肪：-6.5%（前年同日比）
今日は走ってる途中で
地元の市民ハーフマラソン大会に巻き込まれる
どー考えても無理ということを身をもって思い知らされました○|￣|＿
おそらく時速16-18kmくらいはでてますねえ・・・
あんな速度でよく20kmも走れるもんだと
改めて感心しました(-_-;)
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