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2010.04.09
カテゴリ： 健康・ダイエット
早朝ジョギング
とりあえず1週間続けると
目覚ましなしで早起きが可能♪
頑張りすぎず楽しすぎず
無理しないペースでいけば
また続けられるかなあ・・・(-_-;)
昨日から装備したサウナスパッツの効果か
最近かんなりウエストあたりがきつかった服が
久々にさくっと着られて朝からいい気分f(^-^;)
年度初めの金曜ですし
スタートダッシュで息切れするのもなんですし
今日は早めに仕事切り上げたいですねえ・・・（←希望的観測）
とりあえず1週間続けると
目覚ましなしで早起きが可能♪
頑張りすぎず楽しすぎず
無理しないペースでいけば
また続けられるかなあ・・・(-_-;)
昨日から装備したサウナスパッツの効果か
最近かんなりウエストあたりがきつかった服が
久々にさくっと着られて朝からいい気分f(^-^;)
年度初めの金曜ですし
スタートダッシュで息切れするのもなんですし
今日は早めに仕事切り上げたいですねえ・・・（←希望的観測）
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