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2010.06.12
カテゴリ： 健康・ダイエット
週末は出勤時間を気にしなくていいので、
できるだけ長時間走るようにしているものの
朝っぱらからこうも蒸し暑いとさすがに10km超えたあたりで
ギブアップ(+_+;)
汗が滝のように出ます…
自宅に戻って体重計に乗ったら
体重が1.5kg減ってる
ま、大部分は汗でしょうが
リバウンドは今のところない模様
月末までになんとか3kgやせたいなあ…f(^-^;)
でも明日あたりから梅雨入りしそうなんですよねえ・・・(-_-;)
できるだけ長時間走るようにしているものの
朝っぱらからこうも蒸し暑いとさすがに10km超えたあたりで
ギブアップ(+_+;)
汗が滝のように出ます…
自宅に戻って体重計に乗ったら
体重が1.5kg減ってる
ま、大部分は汗でしょうが
リバウンドは今のところない模様
月末までになんとか3kgやせたいなあ…f(^-^;)
でも明日あたりから梅雨入りしそうなんですよねえ・・・(-_-;)
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