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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆キリンとフジッコの株主優待到着なんか年々ボリュームダウンしてる気がするのは気のせいか・・・
2024.06.17
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【今日のごはん】朝 ベーコンエッグ朝食@すき家昼 スコーン夜 からあげ・サラダ・納豆なんか街中がなんとなくパクチー臭いカメムシのせいかなあ・・・スーパーでグレープフルーツジュース買おうと思ったら売り切れだったのでまあ果汁100%のオレンジジュースでもいいかと1Lパックを手に取って値段見てびっくり,ちょっと前まで特売日だったら100円台だったのに,なんか300円超えてる・・・(400円近い)オレンジジュースが高級品になって買うの躊躇する日がくるとは・・・スーパーでこの値段だったらレストランや喫茶店だとグラス一杯500円以上になるのかなあ・・・ファミレスのドリンクバーは希釈率が上がるのか値段が上がるのか・・・
2024.06.16
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 モスチーズバーガー夜 炙り醤油風トリプル肉厚ビーフセット@マクドナルドサムライマックが期間限定で肉3枚になったらしいので株主優待券で購入なんというか,倍ビックマックでも思うけど肉とパンズのバランスって大事肉肉しいけどなんかくどくなって後半食べるのしんどくなってくる感じ最後まで美味しく食べられるのはモスの方かなあ…
2024.06.15
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 照り焼きマフィン・ソーセージマフィン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆いつも自宅は不在がちで宅配便の人に何度も来てもらうの申し訳ないのでネットで近所の宅配BOXに配達依頼したら営業所から電話がかかってくる「食品なので必ず当日中に受け取ってください」とのことさすがに宅配BOXには冷蔵機能はついてないのか・・・暑くなってくるとBOXに入れっぱなしだと食品類は厳しいんでしょうねえ・・・冷凍・冷蔵可のBOXもあればいいのになあ・・・(何も入れてない時は自動的に電源OFFにする節電機能付きで・・・)
2024.06.14
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 サンドイッチ夜 オードブル・おにぎり今日は職場のレクリエーション久々に体動かしてどっと疲れる暑いので屋内でも結構しんどい屋外だったら倒れる人がでるのもよくわかるひと昔前と外気温が全然違う・・・まだ6月なのに・・・
2024.06.13
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 サンドイッチ・パン夜 ごはん・豚テキ・サラダ@松のや
2024.06.12
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆
2024.06.11
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【今日のごはん】朝 焼うどん昼 もみじ饅頭夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆北海道コカ・コーラから株主優待セットが届く本家コカ・コーラBJHの優待も復活して欲しいなあ気が付いたら自販機でも500mlは200円くらいするし・・・お給料より物価上昇の方が大きいので生活がホント苦しい・・・
2024.06.10
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【今日のごはん】朝 なし昼 チキンカツ定食夜 むらすずめ・もみじ饅頭岡山のお土産でむらすずめ広島のお土産でもみじ饅頭どちらも日持ちしないので晩ごはんに頂く・・・夜にあんこはちょっと重い・・・
2024.06.09
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【今日のごはん】朝 なし昼 チキンカツ定食夜 コムタン・ヨーグルト久々に学生街の定食屋さんでお昼ご飯を頂く相変わらずマンガ日本昔話でみるようなお茶碗にご飯山盛りでびっくりさずかに物価高の影響で少し値上がりはしてましたが味は昔のままでした
2024.06.08
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 サンドイッチ夜 飲み会今日の晩ごはんは居酒屋で飲み会2次会まで全部おごってもらってしまいホント申し訳なかったです・・・にしても最近はホント飲めなくなってきて齢を感じます昔,上司が焼酎のお湯割りをゆっくりじっくり飲んでたのを思い出しました・・・
2024.06.07
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.06.06
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・チキン南蛮・サラダ・納豆株主優待価格で注文してたツインバードDCサーキュレーション扇風機EF-952Wが届く扇風機みたいなサーキュレーターかと思ってましたが見た目普通の扇風機でした風量が小さい範囲では音が小さく,寝室用にはいいかもただサーキュレーションモードにしてもアイリスオーヤマの目玉サーキュレーターPCF-SC15Tよりも風がしょぼい・・・まあ,目玉サーキュレーターは音もそれなりにするのでどちらも一長一短ある感じでした・・・
2024.06.05
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・ハンバーグ・サラダ・納豆・ヨーグルト今日は英語で書かれた書類の審査昨日は対面で英語で面談するお仕事がありそちらはそれなり面白かったですが今日はどう考えてもAIに自動作成させた文章でまともな人間が書いたものではないのが明らか論理的な思考パターンがおかしく読んででこちらの頭がおかしくなりそうな文章(突っ込みどころ満載+嘘だらけ)まだまだAIに自分の分野ではお仕事とられることはなさそうだ・・・と安心して原稿をシュレッダーにかけて一日が無駄におわるああ・・・あほなAIの相手するのは疲れるのでなんか特別手当くらい欲しいなあ・・・
2024.06.04
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 参鶏湯・サラダ・納豆・ソフトクリーム仕事で帰宅が遅くなりストレス(心労)で夜中に無性にコンビニアイスが食べたくなり買ってしまうしんどくてお風呂にも入れずごはん+アイス食べたらお腹いっぱいになってそのまま寝てしまい翌朝体重計に乗って現実を直視してがっつり凹むザ・愚か者・・
2024.06.03
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 パン夜 からあげ・サラダ・納豆・ビールツインバードの株主優待でDCサーキュレーター扇風機なるものを購入https://store.twinbird.jp/products/efe952定価¥14800らしいのですが株主優待なので半額以下で・・・目玉みたいな形状のアイリスオーヤマのサーキュレーターとどのくらい違うのが比較してみるつもり
2024.06.02
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【今日のごはん】朝 チーズから揚げカレー昼 カップラーメン夜 からあげ・サラダ・納豆・ヨーグルト・ビール洗面台の流れが悪いので液体のパイプクリーナを使ってみたらとどめを刺したようで完全に詰まって流れなくなる仕方ないのでよくポストにチラシが入ってる水回りの修理屋さんに電話しようかと思いその前にちょっとネットで相場を調べてみたらスーパーで買えるような普通の薬品洗浄で¥5500+出張料¥3300なんかプロ用っぽい高圧洗浄で¥18700+出張料¥3300完全に詰まってしまってる場合の,排水管トラップ脱着+洗浄は¥33000~ちょっとシャレにならない出費になりそうなのでYouTubeで調べて自分で修理することにする洗面台下の配管は,工具不要で手でひねって外せる構造なのでパイプを取り外してお風呂場でパイプの詰まりと汚れをきれいに洗浄して元通りに設置60分くらいで誰にでもできるようなDIYでした・・・まあ,水洗トイレの修理も自分でやれたしまあ,素人でもなんとかなるもんですねえ・・・(戻すときトラップの配管とパッキンの向き間違えましたが・・・)パイプ・トラップの中から真っ黒い未知のドロドロした物体が出てきたときは思わず変な声がでましたが・・・おそらくそれが詰まりの原因いつも洗面台下のパイプは灰色なんだと思ってましたが洗浄したら真っ白になってびっくり黒いのは汚れが詰まっていたらしい・・・長年のパイプ汚れがすっきりなくなって洗面台の流れがよくなりました♪今日は,自宅の洗面台のパイプ詰まりを自力で直して時間とお金の節約ができた・・・ような気がしますこれからは日頃からこまめにフィルターとかの掃除して詰まらないようにしないとなあ・・・
2024.06.01
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【今日のごはん】朝 なし昼 スタミナ超特盛丼@吉野家夜 納豆・ヨーグルト連日の地震少しずつひずみを解消していて一度に大きく揺れるのが抑えられてるならいいけど大地震の前兆では?というコメントが多いので心配・・・
2024.05.31
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ソーセージマフィン・チキンマフィン@マクドナルド夜 ごはん・豚生姜焼き・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.05.30
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・チーズハンバーグ・サラダ・納豆お仕事の関係で近所の銀行に法人口座の開設に行くはじめに郵便局に行ったら「ゆうちょ銀行本店の法人窓口に行ってくれ」と言われ行ってみたら「山ほど面倒くさい書類を準備させられてしかも1ヶ月以上時間がかかる」と面倒くさそうに言われたので,仕方なく近所の地方銀行の窓口に行ったら法人登記の記載事項全部証明書と印鑑登録証明,住所の確認資料だけでOKとのことなんなんだろうこの対応の違いは・・・
2024.05.29
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【今日のごはん】朝 なし昼 とりの日パックKFC夜 チキンナゲット・サラダ・納豆KFCが上場廃止になって優待券ももらえなくなりそうなので今ある優待券はありがたく有効に使おうととりのパックを購入なんかドラム(脚)だけ明らかにサイズが小さいのでドラムは2本セットにして欲しいナゲットはホント要らないのでキール(胸)とサイ(腰)各2個にドラム(脚)2本とリブ(あばら)1個で以前の価格(1000円)にしてくれるといいのになあ・・・
2024.05.28
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・焼き鳥・サラダ・納豆@すき家
2024.05.27
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 チーズバーガー・ホットドック・カップ塩焼きそば夜 おんたまかつぶしオクラかけまぐろたたき丼@すき家買い物してうっかりレシートをポケットに入れてしまいそのまま洗濯してしまって洗濯物が大惨事洗い直しで二度手間に・・・
2024.05.26
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 サンドイッチ・ブリト―夜 刺身・天ぷら・サラダ・とん平焼・牛肉・ごはん・アイス・ビール今日は午前中,山で草刈り球場経由夜は居酒屋暑くなってくるとビールが美味しい♪でもスーパードライのエクストラコールドをピッチャーで提供したらエクストラコールドじゃなくなる気が・・・
2024.05.25
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 エッグマフィン・チキンクリスプマフィン夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆
2024.05.24
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 エクレア夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.05.23
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 チキンクリスプマフィン・ソーセージマフィン@マクドナルド夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆
2024.05.22
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆民間機の飛行時間ではない深夜に米軍の戦闘機らしき飛行機が低空で住宅地の上を爆音で飛行してびっくりして飛び起きる雷みたいな音と同時に窓がガタガタ揺れる何事かと思いましたが,多分夜間飛行訓練かなあ・・・有事でもないのにホントやめて欲しい・・・沖縄とか全国の米軍基地周辺の人はいつもこんな騒音に悩まされてるのか・・・・自分にはとても無理(寝不足とストレスでメンタルやられそう・・・)
2024.05.21
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 焼き鳥丼・牛皿・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.05.20
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【今日のごはん】朝 和定食セット昼 幕の内弁当夜 からあげ・サラダ・ビール
2024.05.19
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 銀の馬車道定食@道の駅夜 すずとろろ牛すき鍋御膳・ビール今日は兵庫へ出張川で調査してたら日が暮れて宿のチェックインに遅れそうになって慌てるチェックイン締め切りが17:30とは・・・しかも夜中までBBQで若い人たちが大騒ぎしていて酔っぱらったまままお風呂で暴れてて大迷惑・・・
2024.05.18
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ
2024.05.17
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ
2024.05.16
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・唐揚げ・サラダ・ヨーグルトEVの充電ステーションスマホ等で事前予約できるようにならないのかなあ・・・充電しようと思ったら「充電中」の表示になってがっかりさせられることが多すぎる・・・
2024.05.15
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【今日のごはん】朝 サンドイッチ昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆急遽仙台~弘前方面に出張することになり行程をチェックどちらも地元空港からは直行便はなく大阪伊丹経由の乗り継ぎ便になるらしい(面倒くさい・・・)まあすべて陸路(JR)でいこうとすると移動だけでまる1日かかりそうなので乗り継ぎ便でも飛行機の方が便利っぽい上野発でいいから東北方面の夜行列車があればいいのになあ・・・昔は寝台急行(ブルートレイン)日本海?とかが早朝に現地に着けるのでとても便利だった記憶が・・・
2024.05.14
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップラーメン・パン夜 マグロたたき丼・かつぶしオクラ・温玉・納豆@すき家久々のオンライン会議最近ずっとZoomだったのでMicrosoftのTeamsでは接続がうまくいかずパニックに・・・アプリの仕様が頻繁に変更されてアップデートしないとログインできないとかホントやめて欲しい・・・
2024.05.13
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【今日のごはん】朝 から揚げ丼昼 なし夜 から揚げ・サラダ・ビール
2024.05.12
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 なし夜 ささみかつ・サラダ・納豆・ビール
2024.05.11
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・ハンバーグ・サラダ・納豆・日本酒毎年恒例の自動車税の支払いなんか納付書にはクレジットカードやインターネットバンキングでは結構な手数料がかかるみたいなことが書かれてたのでネットでちょっと調べてみたら楽天ペイの請求書払い(QRコード)で手数料なしでしかもクレジットカードから楽天キャッシュにチャージしたら楽天ポイントももらえることが判明わずかな額でもポイントがもらえるのは余計な手数料とられるよりはずっとマシ1万円あたり手数料が100円もかかかるぼったくりクレジットカード払いを使わなくてすんで本当によかった・・・
2024.05.10
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 親子丼・サラダ・納豆
2024.05.09
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ・日本酒ちょっとお世話をしたお礼にお酒を頂く(2本目)断酒中なのに,頂いたらぺろりと飲んでしまう・・・ダメ人間
2024.05.08
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆
2024.05.07
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【今日のごはん】朝 クリームシチュー丼昼 カップラーメン夜 マグロたたき丼・オクラ・温玉・納豆・日本酒朝,ジョギングしてたら突然足元にエリザベスカラー着用のイヌに突撃されるエリザベスカラーしてるってことはどこかの飼い犬だろうなあとあたりを見回すもそれらしき人はいないイヌも視界が悪いようで執拗に自分の足元をうろちょろして危ないちょっと心配なのでしばらく様子をみてたら近くのマンションの入口におじいさんが呆然と立っていてイヌはそこに猛ダッシュしていったのでたぶん散歩に行こうとマンションの入り口まで抱いて行って下におろした途端リード付ける前に飛び出していっちゃったんだろうなあ…大通り沿いなのでクルマにはねられなくてよかった・・・
2024.05.06
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 なし夜 居酒屋(飲み放題コース)今日は夕方から各地から集まってきた皆さんたちと飲み会GWだけど普通にお店に入れたインバウンドの人たちは別のお店にいるのかな?お通し・サラダ・煮物・あげもの・刺身焼き物・蒸し物・ごはん・デザート+飲み放題・・・うん,飲み会に呼んでもらえるのは嬉しいけどもう若い人と同じもの食べてたら自分の歳だと食べすぎだ・・・
2024.05.05
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【今日のごはん】朝 うな牛@すき家昼 なし夜 ごはん・ネギぽん豚焼肉・サラダ・納豆・ビールGW中も毎朝コツコツ海までジョギングしてたら体重1kg減♪喜んで晩酌にビール飲んだらリバウンド・・・チートデイくらい許してくれてもいいのに・・・
2024.05.04
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 揚げ鶏・ごはん夜 餃子・サラダ・納豆・ビール
2024.05.03
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 あげどり・ごはん夜 ごはん・ハンバーグ・サラダ・納豆
2024.05.02
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 スパイシーペッパーななチキ・ごはん夜 牛カルビ焼肉・唐揚げ・サラダ・納豆・ごはん
2024.05.01
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【今日のごはん】朝 エッグマフィン昼 パン夜 ごはん・チキンステーキ・納豆・サラダ
2024.04.30
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【今日のごはん】朝 チーズ豚キムチ丼昼 パン夜 カツとじ丼・サラダ
2024.04.29
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