[今日のごはん] カテゴリの記事
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今日のごはん(240522)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 チキンクリスプマフィン・ソーセージマフィン＠マクドナルド夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆
2024.05.22
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今日のごはん(240521)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆民間機の飛行時間ではない深夜に米軍の戦闘機らしき飛行機が低空で住宅地の上を爆音で飛行してびっくりして飛び起きる雷みたいな音と同時に窓がガタガタ揺れる何事かと思いましたが，多分夜間飛行訓練かなあ・・・有事でもないのにホントやめて欲しい・・・沖縄とか全国の米軍基地周辺の人はいつもこんな騒音に悩まされてるのか・・・・自分にはとても無理（寝不足とストレスでメンタルやられそう・・・）
2024.05.21
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今日のごはん(240520)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン夜 焼き鳥丼・牛皿・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.05.20
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今日のごはん(240519)
【今日のごはん】朝 和定食セット昼 幕の内弁当夜 からあげ・サラダ・ビール
2024.05.19
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今日のごはん(240518)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 銀の馬車道定食＠道の駅夜 すずとろろ牛すき鍋御膳・ビール今日は兵庫へ出張川で調査してたら日が暮れて宿のチェックインに遅れそうになって慌てるチェックイン締め切りが17：30とは・・・しかも夜中までBBQで若い人たちが大騒ぎしていて酔っぱらったまままお風呂で暴れてて大迷惑・・・
2024.05.18
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今日のごはん(240517)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ
2024.05.17
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今日のごはん(240516)
【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食＠すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ
2024.05.16
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今日のごはん(240515)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・唐揚げ・サラダ・ヨーグルトEVの充電ステーションスマホ等で事前予約できるようにならないのかなあ・・・充電しようと思ったら「充電中」の表示になってがっかりさせられることが多すぎる・・・
2024.05.15
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今日のごはん(240514)
【今日のごはん】朝 サンドイッチ昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆急遽仙台～弘前方面に出張することになり行程をチェックどちらも地元空港からは直行便はなく大阪伊丹経由の乗り継ぎ便になるらしい（面倒くさい・・・）まあすべて陸路（JR）でいこうとすると移動だけでまる1日かかりそうなので乗り継ぎ便でも飛行機の方が便利っぽい上野発でいいから東北方面の夜行列車があればいいのになあ・・・昔は寝台急行（ブルートレイン）日本海？とかが早朝に現地に着けるのでとても便利だった記憶が・・・
2024.05.14
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今日のごはん(240513)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 カップラーメン・パン夜 マグロたたき丼・かつぶしオクラ・温玉・納豆＠すき家久々のオンライン会議最近ずっとZoomだったのでMicrosoftのTeamsでは接続がうまくいかずパニックに・・・アプリの仕様が頻繁に変更されてアップデートしないとログインできないとかホントやめて欲しい・・・
2024.05.13
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今日のごはん(240512)
【今日のごはん】朝 から揚げ丼昼 なし夜 から揚げ・サラダ・ビール
2024.05.12
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今日のごはん(240511)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 なし夜 ささみかつ・サラダ・納豆・ビール
2024.05.11
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今日のごはん(240510)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン夜 ごはん・ハンバーグ・サラダ・納豆・日本酒毎年恒例の自動車税の支払いなんか納付書にはクレジットカードやインターネットバンキングでは結構な手数料がかかるみたいなことが書かれてたのでネットでちょっと調べてみたら楽天ペイの請求書払い（QRコード）で手数料なしでしかもクレジットカードから楽天キャッシュにチャージしたら楽天ポイントももらえることが判明わずかな額でもポイントがもらえるのは余計な手数料とられるよりはずっとマシ1万円あたり手数料が100円もかかかるぼったくりクレジットカード払いを使わなくてすんで本当によかった・・・
2024.05.10
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今日のごはん(240509)
【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食＠すき家昼 カップ焼きそば夜 親子丼・サラダ・納豆
2024.05.09
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今日のごはん(240508)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・からあげ・サラダ・日本酒ちょっとお世話をしたお礼にお酒を頂く（2本目）断酒中なのに，頂いたらぺろりと飲んでしまう・・・ダメ人間
2024.05.08
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今日のごはん(240507)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 ななチキ・ごはん夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆
2024.05.07
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今日のごはん(240506)
【今日のごはん】朝 クリームシチュー丼昼 カップラーメン夜 マグロたたき丼・オクラ・温玉・納豆・日本酒朝，ジョギングしてたら突然足元にエリザベスカラー着用のイヌに突撃されるエリザベスカラーしてるってことはどこかの飼い犬だろうなあとあたりを見回すもそれらしき人はいないイヌも視界が悪いようで執拗に自分の足元をうろちょろして危ないちょっと心配なのでしばらく様子をみてたら近くのマンションの入口におじいさんが呆然と立っていてイヌはそこに猛ダッシュしていったのでたぶん散歩に行こうとマンションの入り口まで抱いて行って下におろした途端リード付ける前に飛び出していっちゃったんだろうなあ…大通り沿いなのでクルマにはねられなくてよかった・・・
2024.05.06
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今日のごはん(240505)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 なし夜 居酒屋（飲み放題コース）今日は夕方から各地から集まってきた皆さんたちと飲み会GWだけど普通にお店に入れたインバウンドの人たちは別のお店にいるのかな？お通し・サラダ・煮物・あげもの・刺身焼き物・蒸し物・ごはん・デザート+飲み放題・・・うん，飲み会に呼んでもらえるのは嬉しいけどもう若い人と同じもの食べてたら自分の歳だと食べすぎだ・・・
2024.05.05
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今日のごはん(240504)
【今日のごはん】朝 うな牛＠すき家昼 なし夜 ごはん・ネギぽん豚焼肉・サラダ・納豆・ビールGW中も毎朝コツコツ海までジョギングしてたら体重1kg減♪喜んで晩酌にビール飲んだらリバウンド・・・チートデイくらい許してくれてもいいのに・・・
2024.05.04
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今日のごはん(240503)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 揚げ鶏・ごはん夜 餃子・サラダ・納豆・ビール
2024.05.03
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今日のごはん(240502)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 あげどり・ごはん夜 ごはん・ハンバーグ・サラダ・納豆
2024.05.02
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今日のごはん(240501)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 スパイシーペッパーななチキ・ごはん夜 牛カルビ焼肉・唐揚げ・サラダ・納豆・ごはん
2024.05.01
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今日のごはん(240430)
【今日のごはん】朝 エッグマフィン昼 パン夜 ごはん・チキンステーキ・納豆・サラダ
2024.04.30
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今日のごはん(240429)
【今日のごはん】朝 チーズ豚キムチ丼昼 パン夜 カツとじ丼・サラダ
2024.04.29
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今日のごはん(240428)
【今日のごはん】朝 チーズカレー昼 とりの日パック＠KFC夜 チーズ豚キムチ・レモンサワー今日は28日なのでKFCへ優待券でとりの日パックを購入ちょっと前まで1000円でおつりが来てたのがこの間まで+100円今回は+150円になっていた・・・物価はすぐに上昇するのに給料あがらないのでホントツライ・・・おとなりのレジでおじいさんが「ニワトリセット足抜きで！」と意味不明（ちょっとホラー）なことを口走りレジのお姉さんを困惑させていた・・・f(-_-;)
2024.04.28
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今日のごはん(240427)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 ななチキ・ごはん夜 からあげ・サラダ週末の朝は海までジョギングいつもの防波堤はGWのせいか家族連れでいっぱい（普段はご高齢の方々しかいない）まあ・・・水深もないし干潮の時間帯だとサビキで小アジくらいしか釣れないけどみんな楽しそう
2024.04.27
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今日のごはん(240426)
【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食＠すき家昼 パン夜 ごはん・チーズチキンカツ・サラダアサヒビールの株主優待セットが届くこれまでずっとビールセットだったのをやめてソフトドリンクセットに変更三ツ矢サイダーとかカルピスウォーターとか普段あまりジュースとか買わないので逆に新鮮♪
2024.04.26
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今日のごはん(240425)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン夜 ごはん・からあげ・サラダ楽天から株主優待のeSIMが届くというか，封筒の中にA4用紙2枚のみまずQRコードでpdfマニュアルをダウンロードして次にQRコードでeSIMをダウンロードなんかGoogle Pixel6だと，すでにAndroid14にアップデートされているのでマニュアルの説明と微妙に違うけどまあなんとなく設定いじってたら・・・うまくいかずネットで検索してみるeSIM追加に失敗する際はシステム再起動すればよいらしくそのとおりにするとeSIMが認識されるこれで通話とデータ通信30GB/月がこの先1年間可能とのこと毎月の通信費がまるまる不要になるので株主優待としては一番ありがたいかも・・・
2024.04.25
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今日のごはん(240424)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆
2024.04.24
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今日のごはん(240423)
【今日のごはん】朝 ホットサンド昼 ファミチキ・ごはん夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆
2024.04.23
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今日のごはん(240422)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 シュークリーム・ロールケーキ夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆
2024.04.22
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今日のごはん(240421)
【今日のごはん】朝 チーズカツカレー昼 揚げ鶏・ごはん夜 ポークソテー・ごはん・サラダ・納豆先日の地震も踏まえていざという時の備えで水くらいは常備しておこうかなと近所のドラッグストアに行ったらミネラルウォーターの棚全部売り切れ・・・みんな考えることは一緒か・・・仕方ないのでカセットコンロ用のガスボンベとカップ麺だけ購入f(-_-;)非常食は，お菓子系とフリーズドライのものがいいのかなあ・・・
2024.04.21
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今日のごはん(240420)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・ハンバーグ・サラダ・納豆
2024.04.20
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今日のごはん(240419)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆ニッセイずっともっとサービスで気が付いたら5000マイル貯まってたので高島屋のカタログギフトの冊子を頂くざっと見て「5000マイルとは？」な内容明らかに5000円レベルではない感じで欲しいものが全然ないネットカタログもチェックしたけどあまりかわらない仕方ないので防災食（5年保存食）を申し込むあとは水とガスコンロと簡易トイレかな？津波で家が流されるか倒壊しない限りは電気はPHEVでガソリン満タンなら1週間はもつはず（多分）市内だし，壊滅的な被害受けても1週間以上孤立することはないはず・・・
2024.04.19
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今日のごはん(240418)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン夜 ごはん・油淋鶏・サラダ・納豆
2024.04.18
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今日のごはん(240417)
【今日のごはん】朝 ホットドック・サンドイッチ昼 スパイシーペッパーななチキ・ごはん夜 チキンステーキ・サラダ・納豆夜中に緊急地震速報でたたき起こされる直後に地震おかげでがっつり寝不足・・・また水と食糧 買い足ししとかないとなあ・・・
2024.04.17
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今日のごはん(240416)
【今日のごはん】朝 ソーセージエッグマフィン・サンドイッチ昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・豚生姜焼き・サラダ・納豆
2024.04.16
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今日のごはん(240415)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆Amazonで注文した商品が中国発送の商品だったみたいで発送は注文からすぐでしたが半月経過してもまだ商品が届かない・・・商品ページに，「海外（中国）からの発送です」って目立つように記載して欲しい・・・「2～3日以内に発送」って書いてあったから遅くても1週間以内には手元の届くだろうと思ってポチったのに・・・なんか騙された感じ・・・
2024.04.15
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今日のごはん(240414)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 ハンバーガー夜 からあげ・サラダ・納豆ずっと屋外に放置していたGIANT ESCAPE R3 初期型暖かくなってきたし健康のためたまには自転車にも乗ってみようかと近所のサイクルベースあさひに点検整備をお願いしに持ち込んだら「古いタイプなので修理費で新車が買える 買い替えた方がいい」「ざっと見て修理費5万円くらいはかかる」と面倒くさそうに言われたのでいったんお断りする・・・で，ちょっと離れた場所にある別のあさひのお店の若い店員さんに「別の店で買い替えろといわれたけど，修理でなんとかならないか？」と相談してみたら「2万円くらいでとりあえず走れるようにはできますよ」とのことだったのでお願いする前輪と後輪のタイヤとチューブを新品に交換，リアの変速機用の切り替え機（グリップ）の交換ワイヤ―交換+各種点検・調整をしてもらう今度は，Vブレーキの調整をお願いしようかなあ・・・なんだかんだで，結構なスピードがでちゃう自転車なのでいざというときちゃんと止まれないと怖いし・・・
2024.04.14
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今日のごはん(240413)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 なし夜 牛カルビ丼・サラダ・納豆
2024.04.13
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今日のごはん(240412)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 ガーリックペッパーななチキ・ごはん夜 刺身・グリルチキン・サラダ・納豆・冷奴
2024.04.12
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今日のごはん(240411)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆DyDoの株主優待セットが届くいつもながらボリュームがすごいこのご時勢とても有難い♪
2024.04.11
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今日のごはん(240410)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 おにぎり・サンドイッチ夜 うな牛・サラダ・納豆＠すき家数年前は，うな牛しじみ汁セットでも1000円超えなかったのにうな牛皿でも1050円・・・物価上昇に収入が全然追いついてない・・・
2024.04.10
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今日のごはん(240409)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 揚げ鶏・ごはん夜 ごはん・チキン南蛮・サラダ・納豆・ヨーグルト花粉がすごいクルマのボンネットとフロントガラスに黄色い粉末がびっしり木材価格の低迷とか担い手不足とかで山の手入れができないのはまあわかるけど花粉少ない品種に改良するとか，この時期だけドローンで一時的に樹木の表面をコーティングするとか（ある程度雨が降ったら流れ落ちて，土壌は汚染しない物質とかで・・・）ホントなんとかならんもんかなあ・・・で，お金にならない山は国が買い取って公務員が管理するべきじゃないのかなあ・・・無駄に多い国会議員減らして国土の保全（国民の安心安全）のために税金使って欲しいなあ・・・
2024.04.09
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今日のごはん(240408)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 ロールケーキ・シュークリーム夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.04.08
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今日のごはん(240407)
【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 カップラーメン夜 餃子・サラダ・納豆ようやく桜が満開今年はいつもより遅め桜並木の下をジョギングするのが気持ちいい快晴より薄曇りの空のほうがなんだか色鮮やかに見える気がするただ薄曇りの要因はたぶん黄砂で青空駐車のクルマはがっつり薄汚れるんでしょうねえ・・・
2024.04.07
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今日のごはん(240406)
【今日のごはん】朝 から揚げチーズカレー昼 なし夜 刺身・冷奴・てんぷら・おひたし・玉子焼き・納豆・日本酒金曜ロードショーの「すずめの戸締り」を観る内容は「天気の子」よりはマシかな・・・でも主人公はまあよく空を飛ぶ（落ちる）「君の名は」からずっとSFなのかなあ・・・？個人的には，もう少し現実的な設定の「秒速」とか「雲の向こう」みたいな感じのほうがいいかな・・・まあ，舞台が地元の近くだったので風景描写については面白かったけど・・・声優さんの方言はもう少し勉強してほしかったかなあ・・・九州（宮崎）も四国（愛媛）もちょっと違和感ありでした
2024.04.06
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今日のごはん(240405)
【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食＠すき家昼 パン・カップラーメン夜 ささみかつ・とんかつ・サラダ・ビール今日は松屋の優待券でお持ち帰り晩ごはん松のやも併設してるお店だとかつ系も注文可しかもごはん超特盛（容器のサイズがあきらかにおかしい・・・）さすがに晩ごはんに超特盛ライスはよろしくないので冷凍しておくことに・・・
2024.04.05
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今日のごはん(240404)
【今日のごはん】朝 牛たまかけ朝食＠すき家昼 カレーヌードル・パン夜 チーズ豚キムチ・サラダ・納豆職場の電灯が突然消えて真っ暗に・・・ああ・・・停電か・・・と思ったらPCもUPSも無反応他の場所を見ても何事もないようなのでようやく自分の頭上だけ蛍光灯が切れたとわかる今の仕事場に移ってからこれまで10年間，1度も交換した記憶がないので結構長持ちするんだなあ・・・とびっくり
2024.04.04
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今日のごはん(240403)
【今日のごはん】朝 なし昼 超特盛スタミナ丼＠吉野家夜 鶏ささみ・サラダ・クリームシチュー・ごはん・納豆・ヨーグルト
2024.04.03
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