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2026.10.21
カテゴリ： 日々の出来事
昨日１０月２０日（火）は午前３時半に起床。
この日も夜半に一度も眼が覚めず。
それで午前３時半に「スッパット」眼が覚めました。
睡眠時間は約７時間。
頭はスッキリでした。
まずブログの一部を修正してＵＰ。
朝刊を取り、風呂の再保温を行って朝食。
息子も起きて来て朝食。
私は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。
そしてメール＆ショートメールのチェック。＆
その後、朝ウォーキングの準備。
準備完了後に新聞を読み、ブログの最初部分を書きました。
家庭菜園への水遣りは帰宅した後で妻に任せました。
まだ朝早いので 。
因みに、左側は昨日収穫したミニトマトです。
右側は今朝収穫したミニトマト です。
前日に収穫したミニトマト３個と今朝収穫した４個。
ミニトマトは約３０個程が実っているのですが、まだ青いまま。
もう少し時間が経過すれば収穫出来ます。
息子は朝食後に少し休んでから朝風呂へ。
そして午前７時前に出勤しました。
それを待って妻と一緒に朝ウォーキング開始。
何時ものように大原みねみち公園方面へ。
すると手前の池には１０羽の鴨が待っていました。
妻がエサを撒くと１０羽の鴨が集まりました。
大騒ぎしながらエサを食べる鴨達。
元気にエサを食べる鴨達。
妻がエサをあげると一斉に集まって来ました。
そして大騒ぎしながらエサを食べました。
一番奥の池には５羽の鴨が待っていました。
奥の池で待っていた５羽の鴨。
元気にエサを食べる鴨達。
１羽の鴨は陸に上がって来てエサをオネダリ。
こちらは私達の姿を見つけると一斉に近くに来ました。
エサをあげると喜んで食べました。
中でも１羽の鴨は何時ものように陸に上がって来てオネダリ。
そして沢山エサを食べました。
鴨おじさんNO.３もやって来ました。
少し鴨の話しをして情報交換。
そこから鴨池公園方面へ。
妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。
私はウォーキング継続。
この朝も緑道沿いの写真を撮りました。
鴨池公園へ続く緑道。
みかんも色付いて来ました。
川和富士公園の朝景色。
コスモスは増々元気でした。
そして１２公園+２広場を廻りました。
自宅へ戻った際のスタッツは、歩数１３７９８歩
距離１０．２５Km、消費カロリー１０３６．１ｋalでした。
帰宅後は朝風呂へ。
風呂から出た後は少し休憩。
妻から洗濯機の使い方をレクチャーされました。
２６日から友人達７人で富山へ旅行へ行くので、その間の
洗濯を行う為です。
以前には出来たのですが、もう数年やっていないので。
洗濯液、柔軟剤を入れるタイミング、量等も。
洗濯物の重量を自動で測り、洗濯、脱水をする自動運転ですが、
洗濯液、柔軟剤を計って入れなくてはならないので。
それに洗濯物を干す場所、方法等も教わりました。
それが終わるとメール＆ショートメールのチェック。＆
ブログも半分書きました。
昼食は、カップヌードル（チリトマト味）。
デザートは、ブルベリー＆アロエヨーグルト。
食後は少し休憩。
午後１２時半から車で父の見舞いに行きました。
おやつのフルーツヨーグルトと完熟リンゴジュースも持参。
髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。
妻は２時から耳鼻咽喉科へ。
私は帰宅後にブログを完成させました。
翌日分の鴨エサも作りました。
新規物件を紹介した顧客からのメールに返信。
更に新規物件を検索し紹介を継続しました。
午後３時過ぎに医者から戻った妻と遅めのコーヒーブレイク。
おやつは、クッキー、ラミーチョコレート。
その後は少し休憩して録画しておいたTV番組を視聴。
夕食は、グラタンをメインに。
その前に、めかぶ、高野豆腐、チーズ、イワシのスナック
柿の種、梅干し等を肴にして
焼酎をスポーツドリンク＆クエン酸で割って
美味しく頂きました。
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数１６１６３歩
距離１２．０１Kｍ、消費カロリー２０３３・０Ｋcal
（午後８時半の時点）でした。
今日１０月２１日（水）も早朝ウォーキングら一日開始です。
息子は今日も自宅からリモートで仕事です。
今日もしっかり頑張ります！
この日も夜半に一度も眼が覚めず。
それで午前３時半に「スッパット」眼が覚めました。
睡眠時間は約７時間。
頭はスッキリでした。
まずブログの一部を修正してＵＰ。
朝刊を取り、風呂の再保温を行って朝食。
息子も起きて来て朝食。
私は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。
そしてメール＆ショートメールのチェック。＆
その後、朝ウォーキングの準備。
準備完了後に新聞を読み、ブログの最初部分を書きました。
家庭菜園への水遣りは帰宅した後で妻に任せました。
まだ朝早いので 。
因みに、左側は昨日収穫したミニトマトです。
右側は今朝収穫したミニトマト です。
前日に収穫したミニトマト３個と今朝収穫した４個。
ミニトマトは約３０個程が実っているのですが、まだ青いまま。
もう少し時間が経過すれば収穫出来ます。
息子は朝食後に少し休んでから朝風呂へ。
そして午前７時前に出勤しました。
それを待って妻と一緒に朝ウォーキング開始。
何時ものように大原みねみち公園方面へ。
すると手前の池には１０羽の鴨が待っていました。
妻がエサを撒くと１０羽の鴨が集まりました。
大騒ぎしながらエサを食べる鴨達。
元気にエサを食べる鴨達。
妻がエサをあげると一斉に集まって来ました。
そして大騒ぎしながらエサを食べました。
一番奥の池には５羽の鴨が待っていました。
奥の池で待っていた５羽の鴨。
元気にエサを食べる鴨達。
１羽の鴨は陸に上がって来てエサをオネダリ。
こちらは私達の姿を見つけると一斉に近くに来ました。
エサをあげると喜んで食べました。
中でも１羽の鴨は何時ものように陸に上がって来てオネダリ。
そして沢山エサを食べました。
鴨おじさんNO.３もやって来ました。
少し鴨の話しをして情報交換。
そこから鴨池公園方面へ。
妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。
私はウォーキング継続。
この朝も緑道沿いの写真を撮りました。
鴨池公園へ続く緑道。
みかんも色付いて来ました。
川和富士公園の朝景色。
コスモスは増々元気でした。
そして１２公園+２広場を廻りました。
自宅へ戻った際のスタッツは、歩数１３７９８歩
距離１０．２５Km、消費カロリー１０３６．１ｋalでした。
帰宅後は朝風呂へ。
風呂から出た後は少し休憩。
妻から洗濯機の使い方をレクチャーされました。
２６日から友人達７人で富山へ旅行へ行くので、その間の
洗濯を行う為です。
以前には出来たのですが、もう数年やっていないので。
洗濯液、柔軟剤を入れるタイミング、量等も。
洗濯物の重量を自動で測り、洗濯、脱水をする自動運転ですが、
洗濯液、柔軟剤を計って入れなくてはならないので。
それに洗濯物を干す場所、方法等も教わりました。
それが終わるとメール＆ショートメールのチェック。＆
ブログも半分書きました。
昼食は、カップヌードル（チリトマト味）。
デザートは、ブルベリー＆アロエヨーグルト。
食後は少し休憩。
午後１２時半から車で父の見舞いに行きました。
おやつのフルーツヨーグルトと完熟リンゴジュースも持参。
髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。
妻は２時から耳鼻咽喉科へ。
私は帰宅後にブログを完成させました。
翌日分の鴨エサも作りました。
新規物件を紹介した顧客からのメールに返信。
更に新規物件を検索し紹介を継続しました。
午後３時過ぎに医者から戻った妻と遅めのコーヒーブレイク。
おやつは、クッキー、ラミーチョコレート。
その後は少し休憩して録画しておいたTV番組を視聴。
夕食は、グラタンをメインに。
その前に、めかぶ、高野豆腐、チーズ、イワシのスナック
柿の種、梅干し等を肴にして
焼酎をスポーツドリンク＆クエン酸で割って
美味しく頂きました。
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数１６１６３歩
距離１２．０１Kｍ、消費カロリー２０３３・０Ｋcal
（午後８時半の時点）でした。
今日１０月２１日（水）も早朝ウォーキングら一日開始です。
息子は今日も自宅からリモートで仕事です。
今日もしっかり頑張ります！
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ナカ2010
横浜市で不動産会社を営んでいます。そこで起きる様々な出来事を中心に出会う人や感じる事をつれづれなるままに書いていきたいと思います。是非読んで下さい。
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