株式会社オアシス  ブログ東奔西走

PR

×
2026.10.31
XML
カテゴリ: 日々の出来事
昨日10月30日(金)は午前3時半に起床。ウィンク

この日もぐっすり眠って夜半には一度も眼が覚めず。ウィンク

お陰で睡眠時間は約7時間。大笑い

頭は超スッキリでした。大笑い

まずブログの一部を修正してUP。

朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。

息子起きて来て朝食。ぺろり

私は、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&

その後で家庭ゴミをゴミをゴミ置き場廃棄。

息子は朝風呂へ。

暫く休んでから午前7時前に何時ものように出勤しました。

それを見送ってから妻と一緒に朝ウォーキング開始。ウィンク

まず大原みねみち公園方面へ。

すると手前の池には13羽の鴨が待っていました。ウィンク


13羽の鴨達にエサをあげる妻。

陸に上がって来てエサを食べる鴨達。

8羽の鴨が陸に上がって来て妻からエサを貰いました。

既に鴨おばさんや鴨おじさんNO.2にエサを貰っている筈。ウィンク

それでも私達の姿を見つけると一斉にこちらに来ました。ウィンク

そして元気にエサを食べました。大笑い

一番奥の池には2組の番が待っていました。


番の鴨がエサをしっかり食べました。

こちらの番は新入りらしく静かにエサを食べました。

それぞれにエサをあげると喜んで食べました。ウィンク

帰り際に鴨おじさんNO.3に会いました。ウィンク


鴨達にエサをあげる鴨おじさんNO.3。

妻も挨拶して情報交換。

そこから鴨池公園方面へ。

この日は「まんまる広場」は廻りませんでした。

妻は「荏田南さくら公園」から自宅へ戻りました。

私はウォーキング継続。

この朝も緑道沿いの写真を撮りました。ウィンク


緑道沿いの竹林。

秋深くなりつつある朝の大原みねみち公園風景。

東屋にも静かに秋がやって来ています。

そして12公園+1広場を廻りました。

帰宅時のスタッツは、歩数13312歩、距離9.89Km

消費カロリー1004.2Kcalでした。

帰宅後は家庭菜園に水遣りを行いました。

ミニトマトも収穫しました。ウィンク

その後で朝風呂へ。

風呂から出た後は、メール&ショートメールのチェック。&

ブログも半分書きました。

顧客へ新規物件の紹介も行いました。

その後、徒歩で妻とスーパーに買物へ。

食料、日曜品等を購入して帰宅。ウィンク

帰宅後に昼食。ウィンク

昼食は、ピザ(シーフードミックス)。ぺろり

デザートはフルーツヨーグルト。ウィンク

食後は、録画しておいたTV番組を視聴。ウィンク

その後、顧客のK様から「ベラビスタ上永谷」の敷金返却に関しての

メールが届きました。

それはオーナー送金完了後に返事をする旨メール。

午後1時から車で銀行へ。

各オーナー宛に送金を完了しました。ウィンク

帰宅後に各オーナーに振り込み完了のメールを送信。ウィンク

K様宛に役所に連絡して確認した内容をメール送信。

その後、ベラビスタ上永谷の「間取り」の図面作成を業者に依頼。

私でも作成可能ですが、業者に作って貰った方が綺麗でカラーも

指定出来る上に「格安」なのです。ウィンク

一仕事完了後に遅めのお茶ブレイク。

おやつは、安納柿とキンツバ。ウィンク

その後でブログを完成させました。ウィンク

翌日分の鴨エサも作りました。

この時点で午後5時少し前。

この日は早朝から忙しかったので少し休憩。ウィンク

夕食は、焼き魚(鰺の干物)、豚汁をメインに。ぺろり

それと一緒に、海鮮さつま揚げ、野菜&旨ゴマ&胡麻ドレッシング、チーズ

かぼちゃの煮物、柿の種、トマトプリッツ、梅干し等を肴にして

焼酎の紫蘇ジュース割等を美味しく頂きました。ぽっ

因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17864歩

距離13.28Km、消費カロリー2066.2Kcal

(午後8時40分の時点)でした。

食後は、メール&ショートメールのチェック。&

ブログの最初の部分のみ書きました。ウィンク

今日10月31日(土)は早朝ウォーキングから一日開始です。ウィンク

午後からは父の見舞いに行きます。ウィンク

今日もしっかり頑張ります。ウィンク












お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2026.10.31 04:40:51
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

プロフィール

ナカ2010

ナカ2010

バックナンバー

・ 2026.11
・ 2026.10
・ 2026.09
・2026.08
・2026.07

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

カレンダー

フリーページ

サイド自由欄

設定されていません。

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: