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2026.11.07
カテゴリ： 日々の出来事
昨日１１月６日（金）は午前４時半に起床。
しかしこの日も夜半に一度も眼が覚めました。
時間は午前３時。
流石に早すぎるので二度寝。
何時もの通りですが。
それで再度眼が覚めたのが午前４時半でした。
睡眠時間は８時間半。
それで頭は超とスッキリでした。
まずブログの一部を修正してUP。
朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。
息子も起きて来て朝食。
食後に私は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。
それから新聞を読み、メール＆ショートメールのチェック。＆
息子は朝食後に少し休んでから朝風呂へ。
そして午前７時前に何時ものように早目の出勤。
それを見送ってから妻と一緒に朝ウォーキング開始。
何時ものように大原みねみち公園方面へ。
すると手前の池には１４羽の鴨が待っていました。
鴨達にエサをあげる妻。
陸にあがって来てエサを食べる鴨達。
１４羽の鴨達は元気でした。
私達の姿を見つけると皆近くにやって来ました。
そして元気にエサを食べました。
中間の池には４羽の鴨が待っていました。
４羽の鴨も元気にエサを食べました。
皆、元気で大人しくエサを食べました。
帰りには鴨おじさんＮＯ．３にも会いました。
更に小川には番の鴨が待っていました。
小川で待っていた鴨。
番の鴨は妻がエサをあげると喜んで食べました。
可愛いですね。
そこから鴨池公園方面へ。
残念ながら鴨は１羽もいませんでした。
そこから妻は自宅へ戻りました。
私はウォーキング継続。
この朝も緑道沿いの写真を撮りました。
葛が谷公園の朝景色。
ピラカンサが赤い実をタワワに付けていました。
山茶花が桃色の花ビラを散らしていました。
川和富士から眺める富士山。
美しい大原みねみち公園の池風景。
そして１２公園+２広場+αを廻りました。
雲一つ無い快晴だったので、川和富士に登り富士山の写真も
撮りました。
帰宅時のスタッツは、歩数１５５９９歩、距離１２．５２Ｋｍ
消費カロリー１２１９．３Ｋcalでした。
帰宅後は朝風呂へ。
風呂から出た後は少し休憩。
その後でブログを半分書きました。
昼食は、肉卵うどん。
デザートはフルーツヨーグルト。
食後は少し休憩。
午後１時から徒歩で妻と一緒にスーパーへ。
食料、息子の割材、日用品等を購入して帰宅。
帰宅後は麦茶ブレイク。
薄焼き煎餅。
少し休憩後にブログを完成させました。
翌日分の鴨エサも作りました。
その後は、新規物件の検索を続けました。
夕食は、メンチカツ、おでんをメインにして。
それと一緒に、野菜＆旨ゴマ＆胡麻ドレッシング、チーズ
柿の種、トマトプリッツ、めかぶ、梅干し、納豆等を肴にして
焼酎のレモンサワー割等を美味しく頂きました。
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数１９５５１歩
距離１５．４６Km、消費カロリー２１６８．４Kcal
（午後８時半の時点）でした。
今日１１月７日（土）は早朝ウォーキングから一日開始です。
午後からは父の見舞いに行きます。
今日もしっかり頑張ります。
しかしこの日も夜半に一度も眼が覚めました。
時間は午前３時。
流石に早すぎるので二度寝。
何時もの通りですが。
それで再度眼が覚めたのが午前４時半でした。
睡眠時間は８時間半。
それで頭は超とスッキリでした。
まずブログの一部を修正してUP。
朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。
息子も起きて来て朝食。
食後に私は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。
それから新聞を読み、メール＆ショートメールのチェック。＆
息子は朝食後に少し休んでから朝風呂へ。
そして午前７時前に何時ものように早目の出勤。
それを見送ってから妻と一緒に朝ウォーキング開始。
何時ものように大原みねみち公園方面へ。
すると手前の池には１４羽の鴨が待っていました。
鴨達にエサをあげる妻。
陸にあがって来てエサを食べる鴨達。
１４羽の鴨達は元気でした。
私達の姿を見つけると皆近くにやって来ました。
そして元気にエサを食べました。
中間の池には４羽の鴨が待っていました。
４羽の鴨も元気にエサを食べました。
皆、元気で大人しくエサを食べました。
帰りには鴨おじさんＮＯ．３にも会いました。
更に小川には番の鴨が待っていました。
小川で待っていた鴨。
番の鴨は妻がエサをあげると喜んで食べました。
可愛いですね。
そこから鴨池公園方面へ。
残念ながら鴨は１羽もいませんでした。
そこから妻は自宅へ戻りました。
私はウォーキング継続。
この朝も緑道沿いの写真を撮りました。
葛が谷公園の朝景色。
ピラカンサが赤い実をタワワに付けていました。
山茶花が桃色の花ビラを散らしていました。
川和富士から眺める富士山。
美しい大原みねみち公園の池風景。
そして１２公園+２広場+αを廻りました。
雲一つ無い快晴だったので、川和富士に登り富士山の写真も
撮りました。
帰宅時のスタッツは、歩数１５５９９歩、距離１２．５２Ｋｍ
消費カロリー１２１９．３Ｋcalでした。
帰宅後は朝風呂へ。
風呂から出た後は少し休憩。
その後でブログを半分書きました。
昼食は、肉卵うどん。
デザートはフルーツヨーグルト。
食後は少し休憩。
午後１時から徒歩で妻と一緒にスーパーへ。
食料、息子の割材、日用品等を購入して帰宅。
帰宅後は麦茶ブレイク。
薄焼き煎餅。
少し休憩後にブログを完成させました。
翌日分の鴨エサも作りました。
その後は、新規物件の検索を続けました。
夕食は、メンチカツ、おでんをメインにして。
それと一緒に、野菜＆旨ゴマ＆胡麻ドレッシング、チーズ
柿の種、トマトプリッツ、めかぶ、梅干し、納豆等を肴にして
焼酎のレモンサワー割等を美味しく頂きました。
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数１９５５１歩
距離１５．４６Km、消費カロリー２１６８．４Kcal
（午後８時半の時点）でした。
今日１１月７日（土）は早朝ウォーキングから一日開始です。
午後からは父の見舞いに行きます。
今日もしっかり頑張ります。
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ナカ2010
横浜市で不動産会社を営んでいます。そこで起きる様々な出来事を中心に出会う人や感じる事をつれづれなるままに書いていきたいと思います。是非読んで下さい。
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