あなたはあなたのまま、そのまんまでいこう！！

< 新しい記事

新着記事一覧(全194件)

過去の記事 >

Oct 7, 2005

お薬飲んでも眠れない

(3)

テーマ：心の病(7262)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　毎日、就寝前にサイレースとハルシオンを１錠ずつ飲んでいるのですが、全然眠くならずようやく眠れるのは４～５時間たってから・・･という日々が続いています。昼間は相変わらず最低限の家事以外は横になっているという状態です。運動不足だからかな？とも思いましたが、運動をしようとする意欲など今の私にはありません。前はぐっすりと眠れたのにおかしいな？どうしてなのかな？と考えています。今度精神科を受診（来週の水曜日）した時に相談してみようと思います。

「横になれるときは横になってとにかくのんびりと過ごしてくださいね。人間ほこりじゃ死なない（掃除をほとんどしていないと話をしたから）ですからね。」
とにこやかに笑いながら言うだけです。以前はなかった食欲も今はありますし、読みたくもなかった新聞を読めるようになったりと少しずつですがよくなる傾向にはあるみたいですが、正直しんどいです。実家の母なんかは
「１日中寝てばかりだからいつまでたってもよくならないのよ。少しは外に出なさい。見ているこっちがうつになりそうよ。」
と言いますし、ダンナは
「気分転換だ！」
と私を理由をつくっては外出させようとします。好きで横になりっぱなしなわけではないのですから、そこらへんをわかってもらいたいんです。３ヶ月も同じ状態が続くと周囲のいらだってきているのがわかります。でもこればかりはどうしようもないので、理解はしてくれなくてもいいから放っておいて欲しい、そんな最近の私です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう