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2007.05.18
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カテゴリ: 妄想ダイエット!
今朝のカラダスキャン君。


「体重 51.5 kg (昨日比-0.5)、体脂肪率 23.1 %(-0.7)、カラダ年齢29歳(-1歳)。うん、昨日の夜、歩いたのが良かったのかもしれないな」

トリプルダウンです。やっほーい。ヽ(^o^)丿
いや、ぬか喜びに気をつけろ。この前もそうだったよね。
そして本日はママ友の車でランチにお出かけ。

車の中で、ワタクシがとんでもないとこまでママチャリで出かけることや、園までジョギングで行ったということが、伝説のように語られ、笑われました。あはははのはー。
いや、いいんです。
「あんた、ほんまアホやなあ…」という言葉は関西出身のワタクシにとっちゃ最高の褒め言葉。
さらに「ほんまにおもろいやっちゃな~」という言葉も同じぐらい嬉しい褒め言葉です。
皆さんに笑われてナンボ。どんどん笑って楽しく過ごしていただければそんでよし。


ランチは美味しいと聞いていた洋食やさん。
迷いましたが、オムライスにしました。
PA0_0006.JPG
デミソースが赤ワインきいてて大人テイスト。
ま、フツーかな。卵はもっと半熟でもいいんじゃね?と個人的には思いました。
ごくごくフツー。あれなら昔食べた北極星のオムライスの方がインパクトあったな。
いや、そんなグルメぶったこと言っちゃいませんがね。
美味しい美味しいと食べましたよ。でもあれで1000円か。ちょい高い気もする。
しかも、待ってる客がいてるからゆっくりでけへんかったし。

本日の食事

朝食・プロテイン、牛乳 230kcal
昼食・オムライス、野菜スープ、サラダ、紅茶 843kcal
間食・スティックチーズケーキ 300kcal
夕食・diet's フルーツミックス 179kcal


そそくさと追い出されるようにして店を出たので、近くのパンやさんでみなそれぞれデザートのスイーツ買ってお友達の家になだれ込み。みんなはシュークリームをセレクト。ワタクシはなんとなくスティックチーズケーキにしました。
PA0_0004.JPG
う~~ん……濃厚すぎ。美味しいけど、濃すぎやな~。


ランチ外食ですからね。夕食は置き換えダイエット食、「 サントリーダイエッツ 」。
PA0_0003.JPG
15食当選してなんとそのうち4食がこのワタクシのあんまり好きじゃない「フルーツミックス味」でした。これは牛乳シェイクタイプじゃありません。水シェイクタイプ。
このばかでかい容器に200ccの水を入れて、袋の中身を投入。どさああー!
PA0_0002.JPG

ここに氷を4,5個入れてひたすらシェイク!

よく混ざったら、なみなみ水を追加して、さらにシェイクしておしまい!
PA0_0001.JPG
500cc入る容器たっぷりですね~。これ飲むとお腹一杯になります。

ちなみに朝飲んだのは明治プロテインダイエット。これが置き換えの中じゃピカイチ安い。

ただし、この明治のプロテインダイエット、値段的にごっつい安いですが、200ccの牛乳に溶かすタイプで、まったくもって腹が膨れません!!
で、相当甘い。味も濃い。だから200の牛乳でシェイクした後、さらに水を200ほど追加しておよそ500ほどの分量にしてから飲みます。これでようやく胃袋も満足してくれます。
置き換えしてるけど、お腹全然膨らまない…という方は、少し水増し大作戦もアリです。

本日の万歩計クン。


そうだねー。やっぱ車で出かけちゃだめだねー。なんだよこのヘボイ数字は。
見ててむかついてきた。
とにかくちょいと歩いてくるよー。
あ、昨日も夜中少し歩きました。8000歩は越えましたが、9000歩に届かず。無念。
今日はせめて6000歩いっときたいなー。昼間高カロリー食だったしねー。
そいじゃ行ってくるかー。
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最終更新日  2007.05.18 22:47:27
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Re:妄想ダイエット97日目。ランチはオムライス♪で二食置き換え。(05/18)  
伊万里4161  さん
サントリーのダイエットのサイトに登録されているとは聞いていましたが、やっぱりダイエッツをご使用されていたのですね。
これ買わないとそのサイトの登録できないって知って「使っているの?」とは思っていましたが。

私も今日は自転車移動でしたので、3000歩そこそこです。 (2007.05.19 00:02:29)

心なしか  
万歩計クンがブルーさん口調に?
んなこともないかー。

話術だけは自身ありますぜ!爆笑取らない日は無し(やる気あるときは)。やっぱ吉本入っとくべきやったかな~ 友達の誘いを断って・・・おされ街道まっしぐら。お笑いブーム乗っときゃよかったな。

オムライス~!!しましまが1番好きなもの。やっぱり半熟じゃないとね~。デミよりハヤシのが好き。
(2007.05.19 00:53:35)

Re:妄想ダイエット97日目。ランチはオムライス♪で二食置き換え。(05/18)  
quroer  さん
すご~い。
置き換えダイエット食って色々あるんですねー。
知人では、マイクロダイエットを試した人を数人見たんですが、あれめっちゃお高いみたいですね~^^;
やっぱ続けるにはコスト面重要ですよね。

お友達とワイワイ、楽しかったでしょうね~♪
オムライスにチーズケーキ!美味しそう!!
大丈夫ですよ~、「しゃべる」「笑う」って、きっと消費カロリーすごい高いと思います!

昨日のコメントですが、メモリについて…
そうなんです~!焼き込みツール初め、何やってもいちいち固まります。
セーブする時は、ひどいと1分くらいかかります…^^;
「こんなモノなんじゃろう」と思って待っていたのですが、そんなに改善できるのならぜひメモリ積もう!と思います!^^ ホントはいらちなので、こんな嬉しい話は無いです☆笑
どこのメーカーのがいいのかな~…。バッファローのHPはチェックしてみたのですが。。
ojimiさんは、どちらのメーカーのメモリを選ばれましたか…?^^ (2007.05.19 07:50:05)

Re[1]:妄想ダイエット97日目。ランチはオムライス♪で二食置き換え。(05/18)  
ojimi863  さん
伊万里4161さんへ

>サントリーのダイエットのサイトに登録されているとは聞いていましたが、やっぱりダイエッツをご使用されていたのですね。

使用してたの?!あんたダイエッツ使こてたの??
……と伊万里さんもビビられると思います。だって全然飲んでないですもんね~(笑)。懸賞でモニターに当選したんですよ、15食セット。で、サイトに登録してます。一回セット購入したら半年使えるんですよ。今はサイトのみ利用してる状況。8月11日まで使えます。いいサイトです。ここはオススメ。しかし値段がネック。

ワタクシも結局歩くとか言うてましたが、あれやこれやで出れませんでした。あうう。ダメダメデーに降格。 (2007.05.19 09:33:52)

Re:心なしか(05/18)  
ojimi863  さん
しましまのいぬさんへ

>万歩計クンがブルーさん口調に?

うふぉ!!そ、そうすか?!……そ、そういえばちょい「さあ一緒に出かけよう!」なんてフレーズ、マントをブワサっとはためかせながら言いそうっすよね、ブルー。「さあ行こう、ジョミー……」ハイ、行きます、ブルー!!(って、お前ジョミーちゃうやろ!!!……いえ、気持ちはジョミーっす。一緒に宇宙空間でランデブー♪)

あ、すいません、ちょいリミッター外れました。
あんま喜ぶようなこと言うて、おちょくったらダメっすよ~♪しましまさんも人が悪い~~。

お笑い街道かー!いやいや、プロに転向なさらず、ネットでどっかんどっかんいわせてください~。いなくなっちゃ寂しい。

>やっぱり半熟じゃないとね~。デミよりハヤシのが好き。

ええ、ワタクシも食ってから気付いたんですよ、「あー違った!好きなのはデミオムライスじゃなくってハヤシオムライスだったあああーー!」って。
しかも半熟ちゃうし。大幅減点っす。見た目は良かったけど、オムとしてはあかんな。うん。
(2007.05.19 09:41:13)

Re[1]:妄想ダイエット97日目。ランチはオムライス♪で二食置き換え。(05/18)  
ojimi863  さん
quroerさんへ

>知人では、マイクロダイエットを試した人を数人見たんですが、あれめっちゃお高いみたいですね~^^;
>やっぱ続けるにはコスト面重要ですよね。

マイクロダイエットは高いっすよねー(サントリーもこれに匹敵するほど高い!)。あんなん○箱かったら1箱プレゼント!ってオイオイ、何万払わせるつもりじゃボケ!!って突っ込みたくなりますよねーー。ドラッグストアやドンキで安いのいっぱい売ってます。そりゃそれなりですが(笑)。やっぱ高いのとは「腹の膨れ具合」がじぇんじぇん違う。いいんです。水増しすりゃ。キリンのリエータなんかもお安くて味が豊富で人気ありますが、明治の安さに敵うもんナッシング(笑)。腹膨れませんが。意味ねーじゃん。ま、そこは自分のお財布と相談やね。

>お友達とワイワイ、楽しかったでしょうね~♪

ええ!ひっさしぶりの外食っすからね~。ま、子供の話題ばっかなんですがね(苦笑)。
quroerさんとお絵描きのことやらエロスのことやらについて熱く語り合いながらランチなんかしたら、興奮のあまり脂肪も燃えると思いますね!きっと。

>昨日のコメントですが、メモリについて…
>そうなんです~!焼き込みツール初め、何やってもいちいち固まります。

だからワタクシも白黒絵ばっか描いてたんです(笑)。グレースケール、データがやや軽い。カラーにするともうデータ重くて動きおっそい!!

>セーブする時は、ひどいと1分くらいかかります…

そう!!カラーだと特にね。うちもかかってました。イライラしながらいつも書き込みを待つ。セーブすんのもストレスになってました。ムキー。わかる。

>「こんなモノなんじゃろう」と思って待っていたのですが、そんなに改善できるのならぜひメモリ積もう!と思います!^^ ホントはいらちなので、こんな嬉しい話は無いです☆笑(長いので続く) (2007.05.19 10:03:22)

(上のコメントレス続き)  
ojimi863  さん
ワタクシもごっついイラチ。熱い南河内の血が流れてますから(笑)。イラチにメモリ。ネコにマタタビ。

>どこのメーカーのがいいのかな~…。バッファローのHPはチェックしてみたのですが。。
>ojimiさんは、どちらのメーカーのメモリを選ばれましたか…?^^

バッファローです。アイオーデータもいい、と聞きます。ちゃんとしたメーカー物がいいようです。今日価格ドットコム覗いたらワタクシが購入した時より数百円下落。安いよ。ちなみにワタクシのノートパソコンに合う、と診断されて買ったのはこのタイプ。
http://kakaku.com/item/05202011157/
イートレンドというお店で(急いでたので)先払い振込みで注文。
あ、でもこのサイトの「クチコミ」よく読んで納得してから選びましょう。ほんとは同じメーカーの512+512がいい(デュアルチャネル、とかいうらしい)とはわかってるんですが、今のパソコンに入ってるメモリがどこのメーカーのかわからんので、とりあえずでかいメモリ突っ込んどきました。(これ浅はかな素人考えっす。デュアルがいい、とほとんどの方がおっしゃってますが、ワタクシの独断で1G突っ込みました。元のメモリ抜いて好きなの入れられたらデュアルも考えましたが、元から入ってるのは抜けません、とパソコンの説明書に書いてあったので諦めた)よって、パソコンの説明書とメモリ関連のクチコミサイトを見比べて購入検討されるのがいいかと思います。わからんことあったら、なんでも聞いてください。うちのは富士通FMV NB50Rという機種です。 (2007.05.19 10:05:32)

(さらに追記)  
ojimi863  さん
メモリオーバーの場合ですねー。
メモリメーカーサイトにて、オーバーしても動作確認がとれています、と書いてあれば大丈夫じゃないかと思います。ただしこのへんは自己責任ですからね。ワタクシも素人なのでイロイロ悩みました。あちこち価格ドットコムのクチコミには随分勉強させていただきました。 (2007.05.19 10:16:58)

ダイエットドリンク  
tori0224  さん
いろんなのがあるんですよね~
オルビスも結構安めかな~と思って試してみたいな・と思ってはいるのですが…(今キャンペーン中で通常7食\1470が21食\3990)

おからを知った今はもういらないかな~とも思ってます。
来年、子供が幼稚園に行ったら、お昼だけ置き換えてもいいかな~とも思いますね。
みんなご飯食べてるのに、自分だけ置き換えは嫌だ~!(お昼作らなくてもいいし…)

私も木曜以降だめだめです…
少しでも天気が悪そうだと出かけない私…
今日もまだパジャマです…

そちらの天気はどうですか? (2007.05.19 14:04:13)

Re:ダイエットドリンク(05/18)  
ojimi863  さん
tori0224さんへ

>オルビスも結構安めかな~と思って試してみたいな・と思ってはいるのですが…

オルビス安いよねー。ぴろりんさんもオルビス使こてたけど、あんまお腹膨れへんとか言うてはった気がします。水増し水増し。

>おからを知った今はもういらないかな~とも思ってます。

そうなんよねー。そんな高いもん買うんやったら、おから料理何年分作れんねん!ちゅー気持ちになりますわな。

>来年、子供が幼稚園に行ったら、お昼だけ置き換えてもいいかな~とも思いますね。
>みんなご飯食べてるのに、自分だけ置き換えは嫌だ~
そうそう。自分ひとりのお昼ご飯とかなら、置き換えも便利。あ、でもファイバーボールも便利。

>私も木曜以降だめだめです…
>少しでも天気が悪そうだと出かけない私…
>今日もまだパジャマです…

ふっふっふ~。昨日ごっつ遅くまで絵描いてたでしょ?あの更新時間はなんすか!だめっすよ!!お肌に寝不足出ちゃいますよ!(といいつつ、その時間風呂で溺れかけていた自分)

>そちらの天気はどうですか?
ふお!ま、まるでワタクシがパソ前にいること、お見通しだよん~♪と言わんばかりの爽やかな問いかけですな!!なんでわかったんですか。もう今必死こいて絵仕上げるべく血眼です。じぇんじぇん仕上がりそうにないっす。やっぱ仕上がりの雑さ(?)とスピードはオエビが一番みたいです。フォトショだとキレイなんだけどね~。やっぱ色塗りダメ!時間かかってダメ!もたもた人間なので白黒絵のアップでごまかそっかなー…。ああカラー絵なんかトライすんじゃなかった。
ちなみにもう一個のブログでジョニーデップとツーショット頼む、とリク受けてそれも今日中なので焦ってます。いやとっくに描いたんだけど、色塗り途中……あうう白黒にしとけばよかったあ。 (2007.05.19 14:48:59)

オムライス大好きー。  
HydrangeaColor  さん
卵料理は親子丼だけでなくオムライスも大好きなのですが、カロリー高いから敬遠しております・・・それで、置き換え食はいいけど、何故チーズケーキ?付き合いか、仕方あるまい・・・生クリーム使うしな~。シュークリームもきっとカロリーは高いですよ~。ごっつい砂糖入れるもん!作ったり、表示カロリー見るうちに食べられなくなりました・・・まだお酒の方がマシだと思って・・・物にもよるでしょうけど、シュークリームはご飯2杯、ワイン3~4杯に相当するがな・・・すみません、なんかいじめちゃったみたい!
<m(__)m>(T_T) (2007.05.19 17:54:07)

Re:オムライス大好きー。(05/18)  
ojimi863  さん
HydrangeaColorさんへ

>卵料理は親子丼だけでなくオムライスも大好きなのですが、カロリー高いから敬遠しております・・・

そうですね~。ゆうに800kcal越えてました。
洋食屋ですからね~どのメニューも似たりよったり。高カロリーばかり。これが一番量が少なかったかなー。

>それで、置き換え食はいいけど、何故チーズケーキ?付き合いか、仕方あるまい・・・生クリーム使うしな~。

いやもうこの日のランチは「食う!!」と腹を決めて朝から気合入れてましたからね。毒を食らわば皿まで!(…ちょい違うやろ!)

>シュークリームもきっとカロリーは高いですよ~。ごっつい砂糖入れるもん!

ザッツライト。皆さん食べてるシューのクリームはごっついどろんどろんクリームで、みんな必死でこぼれんように食べてました。どろんどろん~。

>シュークリームはご飯2杯、ワイン3~4杯に相当するがな・・・すみません、なんかいじめちゃったみたい!<m(__)m>(T_T)

いいのさ!!ダイエットは自虐プレイっすからね♪叱咤激励されてこそナンボ!!これからもバシバシいじくって叱りとばしてやってください!!ゴルアーーー!絵ばっか描いてんじゃねーーー!…ぐらい。 (2007.05.19 19:19:33)

Re:妄想ダイエット97日目。ランチはオムライス♪で二食置き換え。(05/18)  
吉良右近  さん
なるほど、プロテインなどを、水増しするんですか。私は基準値道理に使って、空腹感襲われ事があり、今ではどこに行ったことやら、見つけたらまねしてみます。 (2007.05.19 19:37:33)

就職2日目!  
僕の悪い癖で、仕事も覚えてないくせに、会社の粗が見え、同僚の好き嫌いがはっきりして来た。みんな素朴でいい人たちであるが、それが僕に物足りない。ojimiさんのダイエットを見習って長く継続しま~す。まだまだ仕事は覚えられそうにありません! (2007.05.19 21:03:51)

Re:(さらに追記)(05/18)  
quroer  さん
>高いのは腹の膨れ具合が違う
そ、そうなんですか!?それは知りませんでしたわ~!
一体何が入ってるんやろ…。面白いですね!
なるほどー、結局はどちらを選ぶかなんですね^^
…私はコレをドリンク代わりにご飯食べてそうです^^;

>quroerさんとお絵描きのことやらエロスのことやらについて熱く語り合いながらランチなんかしたら、興奮のあまり脂肪も燃えると思いますね!きっと。
やばそうですね~。盛り上がりそう!^^
みるみる痩せてガリガリになるかも(願
いつか、燃焼系ランチよろしくお願いします^^


◆メモリの話…◆
丁寧に書いて下さって、激しくありがとうございました~!!!
そっかぁ、以前、白黒画が多めだったのにはそんな理由が…。笑

>ワタクシもごっついイラチ。熱い南河内の血が流れてますから(笑)。イラチにメモリ。ネコにマタタビ。
あっはっは^^
ウケました~~。
激しくわかります!
私、じーっと待つのがイヤで、セーブしてる間にお手洗い行ったりとか…時間がムダになるのがそんなに悔しいか?みたいなね。
何なんでしょうね~この気質…。笑

ojimiさんのはバッファローですか~。
その診断、やってみました!
私のPCに合うのはまた別のやつみたいです…^^ふむふむ~

「デュアルチャンネル」ですか。初めて聞きました!ウチのも元メモリ抜けないみたい…。
>メモリオーバーの場合ですねー。
>ただしこのへんは自己責任ですからね。
なるほどです~。
一応、口コミの方も読んで来ました。すごくレベル高いですね…^^;
ど素人で自信が無いので、無難に512MGを突っ込もうかなと思いました。

もー、むちゃくちゃ参考になりました!ありがとうございました~!!!

>わからんことあったら、なんでも聞いてください。
う~~(TдT) 感謝です!
ご親切に、本当にありがとうございまするーーm(__)m ojimiさんっ!! (2007.05.19 22:25:03)

Re[1]:妄想ダイエット97日目。ランチはオムライス♪で二食置き換え。(05/18)  
ojimi863  さん
吉良右近さんへ

そうなんですよね。プロテイン置き換えダイエットドリンク、さっぱりお腹が膨れません!!
お腹がすいたら意味ないじゃん!!

というわけで、水増し大作戦したら、ちょっとだけマシでした。満腹感は味わえます。ただそれがどのぐらい続くかですねー。
見つけたら試してみてください。でも味うすくなりますからね。おいしくはないですよ。 (2007.05.20 00:17:31)

Re:就職2日目!(05/18)  
ojimi863  さん
ジャイアント浜田さんへ

>僕の悪い癖で、仕事も覚えてないくせに、会社の粗が見え、同僚の好き嫌いがはっきりして来た。

お疲れ様でーす。む、二日目にして好き嫌いがでてきましたか。周りがだんだん見えてくる余裕ができてきた証拠ですかね~。

>みんな素朴でいい人たちであるが、それが僕に物足りない。ojimiさんのダイエットを見習って長く継続しま~す。まだまだ仕事は覚えられそうにありません!

ジャイアント浜田さんのいた世界が世界ですからねえ……。でもええ人おおいよね、山口。物足りない?いやいやまだまだ皆さんの本性が見えてくるのはこれからかもしれませんよ~。
お仕事覚えるの大変ですか…。早く覚えられるといいですね! (2007.05.20 00:24:05)

Re[1]:(さらに追記)(05/18)  
ojimi863  さん
quroerさんへ

粉末の量、溶かす水の量、出来上がり量が多いんですよねー、高いのは。
さらにサントリーのは「はっきり言うけどうまくない」のが大きな特徴!(フツーああいうの、美味しいよね?) うまくないものを500ccも飲んでみ?もう何も食えん!…お腹だぶだぶして。ま、人それぞれ。ウマイというお方もいるし、ワタクシのように、氷でも入れなきゃとてもじゃないけど飲めねえ!という人も。そんな味。

>やばそうですね~。盛り上がりそう!^^
>みるみる痩せてガリガリになるかも(願

ランチ食ってガリガリ?いいねー!燃えあがりすぎて、ウエイトレスさんも近寄れねー!?

>そっかぁ、以前、白黒画が多めだったのにはそんな理由が

そうなんす。ほかにも「色彩センスなし」「色塗るの遅い」「時間かかることキライ」などという要因が絡み合い、白黒になってます(笑)。だからほーら、今日も白黒!!

>クチコミのレベル

ええもうレベル高すぎてついていけません。あんまドアホな質問しても怒られそうな雰囲気っすよね。(にも関わらず雰囲気読めない質問とかあって笑ってしまう)

>無難に512MGを突っ込もうかなと思いました。

いいんではないでしょうか!単純に考えても3倍になるわけですもんねー!3倍すごいよ~。もりもり動くよ~。なによりセーブの速さにびびりました。一瞬です!!衝撃っす!!フォトショってセーブに数分かかるソフトじゃなかったのねー(笑)。

>むちゃくちゃ参考になりました!ありがとうございました~!!!

そりゃ良かった!メモリ積んでお互い快適お絵描きライフ楽しみましょう♪ (2007.05.20 00:41:34)

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