PR
tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
妄想日記番外編！
(232)讃岐うどん店巡り
(89)簡単♪うまレシピ
(41)デジタルお絵描き講座
(10)デジタル編集覚え書き
(4)FMV-BIBLO NB50R HDD換装
(4)アニメ感想
(245)アニメ感想（らくがき付）
(87)ドラマ・映画感想
(64)読んだ本
(89)オススメ児童書
(6)声萌え
(5)妄想ダイエット！
(170)妄想ダイエット 続編
(12)妄想ダイエット。ジョギング編
(228)ママチャリ激走
(21)ぐるめ
(6)子供たちとのアレコレ
(78)家族とのアレコレ
(26)私の愚痴
(29)懸賞
(6)雑記
(148)裁縫・手芸
(11)福袋・お買い物関連
(103)０７－GHOST
(13)「マクロスF」感想とらくがき
(29)「機動戦士ガンダム00」感想
(25)らくがき（その他もろもろ）
(4)ステキ頂き物
(3)頂き物（テラ関連）
(32)大河ドラマ感想
(12)新選組関連書籍 感想
(1)スマホ・アプリ関連
(17)遊佐浩二ドラマCD
(10)BLCD
(5)遊佐浩二 その他
(2)ドラマCD
(2)旅行
(39)登販
(9)コスメ
(1)お遍路乱れ打ち
(2)お遍路乱れ打ち（愛媛県）
(4)お遍路乱れ打ち（香川県）
(3)お遍路乱れ打ち（徳島県）
(0)お遍路乱れ打ち（高知県）
(0)ポケットランド
(0)美容家電
(0)刀剣乱舞
(1)2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
2013.08.17
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49788)
カテゴリ： 妄想ダイエット。ジョギング編
【Run&Walk】2013/08/17 06:28, 10.79km, Time 84:57, 497kcal
早朝、久々に10km走ってきました。その後スクワット30回
（明日から出かけるため二日間お休み）
冷感ポリマー入り首巻きスカーフってのを買って使ってみたんですが、
正直普通のバンダナ濡らしたのと大差ありませんでした。
今日は公園でたくさん走っている方をお見かけしました。
珍しく女性の方もおられました。ほんとに珍しい。
・昨日の食事
昼…ぶっかけうどん
間食…ロールケーキ、するめ、カール
夜…餃子、人参と玉ねぎの卵とじ、大根とわかめと人参の味噌汁、ご飯、磯海苔
早朝、久々に10km走ってきました。その後スクワット30回
（明日から出かけるため二日間お休み）
冷感ポリマー入り首巻きスカーフってのを買って使ってみたんですが、
正直普通のバンダナ濡らしたのと大差ありませんでした。
今日は公園でたくさん走っている方をお見かけしました。
珍しく女性の方もおられました。ほんとに珍しい。
・昨日の食事
昼…ぶっかけうどん
間食…ロールケーキ、するめ、カール
夜…餃子、人参と玉ねぎの卵とじ、大根とわかめと人参の味噌汁、ご飯、磯海苔
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[妄想ダイエット。ジョギング編] カテゴリの最新記事
-
愛媛マラソンにエントリー 2021.08.02
-
2020年 第７４回香川丸亀国際ハーフマラ… 2020.02.14
-
第73回 香川丸亀国際ハーフマラソン 完走 2019.02.03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
