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2016年10月の記事
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インフルエンザの予防接種
いつもお世話になっているクリニック（内科）で予防接種を受けて来ました。副作用は赤み・腫れ・痒みがありましたよ。２～３日で治まるから我慢、我慢。痒みが強い時は、キュレルのクリームｏｒ虫刺されの薬を塗って凌ぐ技を覚えました（笑）
2016年10月27日
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耳鳴りの対処法
耳鼻咽喉科へ行って来ました。あれから耳の不調は、詰まった感じはないし、ふらつきもなし。耳鳴りだけは止まらない…診察では、耳鳴りの対処法として「寝る時に気にならない音量でＴＶかラジオ、音楽をずーっと朝までかけっぱなしにしておくこと！」と言われる。うーん、ちょっとそれは嫌かも…（;￣ー￣Aそうそう、耳鳴りは更年期も影響しているのか聞いてみました。既に私は更年期の症状が出ているし、聴力が落ちる年齢に入っているので、やはり影響はしているようです。母と一緒で一生耳鳴り生活か…因みに母は60代後半で耳鳴りが始まりました。私は一体…(ﾟ◇ﾟ)医師が言った耳鳴りの対処法は、私はちょっとね…で、実際に耳鳴りがしてからパナソニック スチーマーナノケアをかなり顔近くで使っていて、ナノイーの発生音で寝ているんですよ。発生音はとっても小さい音なんですが、気休めにです。それでも、耳鳴りが勝った時は睡眠時間が３時間位になることもあり。まっ、今のところナノケアでイイかなぁ～【あす楽】 パナソニック スチーマーナノケア 2Wayタイプ EH-SA67-P ピンク調
2016年10月26日
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ウォーキングがてら
歩くのに丁度良い季節になったので、近所を歩いてみました。ようやく歩く気になる。血糖値が高いから歩かないとね（苦笑）母に「歩かないか～い？」と言ってみると、ドラッグストアへ行くことになり一緒に行きましたよ。２軒も。最後にスーパーも。完全に荷物持ち。歩いた気が、何か…しなかった。
2016年10月25日
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アカウント
新しいパソコンにしてから、少しずつ設定などをしていました。もうどうにもならなくなったのがメール。マイクロソフトのOutlookを使おうとしたんですが…マイクロソフトのアカウントを作成しなくてはいけなくて、作成後サインインをしようとしたらｉｎ出来ず。小文字で入力したのか大文字だったのかさっぱり分からなくなり、何度も間違いロックが掛かりましたっ！（￣□￣；）その後アカウントの復旧（１日１回）をしてもダメで、泣いた…(w＿－；「そうだ、gmailにしてみよう！」と設定をしたものの、受信は出来るが送信がプロバイダーではなくgmailに…ネットで設定をちょっと弄ればプロバイダーから送信出来ると書いてあったが無理でした。もうね、気が狂って笑い出す始末Ψ(｀∀´Ψ)本当に笑っていたまぁ、送信はプロバイダーのＷｅｂメールから送れば問題ないと思いますが。マイクロソフトのアカウント作成は諦めましたっ！
2016年10月21日
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眼科へ
眼科へ行って来ました。眼圧は右21、左17。視力は両方1.2。視力検査は必要な検査ではなかったんですが、前回眼鏡の処方をしてもらった時自ら視力検査をお願いしたから毎回検査ありと向こうが考えたようで…次回は断ろう。年に１回で十分な検査だ。検査前も診察でも老眼鏡を作ったかどうか聞かれました。「ええ、作りましたよ。とっても良く見えます！」編み物の時は欠かせませんよ。
2016年10月20日
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面会
父はこの日定期検査のホルター心電図（１週間付ける）を返却しに母と共に病院へ出掛けました。その帰りにグループホームに入所している伯父（母の兄）のところに30分程寄ってみたとのこと。昨年４月に入所していたんだけれど（昨夏に入所したのを初めて聞いた…）、面会に行くと「帰りたい！」など暴れる（言うことをきかない）と大変なので、家族でさえも極力施設には来ないようにとの通達あり。暴れるのを抑える為に薬を盛られ、その薬が合わない（量が多いこともあるだろう）と意識を失い病院へ運ばれ、その都度伯父の息子が呼び出されていました。てんかんの薬らしい…で、薬を止めた今は暴れなくなり、良い状態になったそうな。とは言うものの、認知症が進んで抵抗する力（思考）がなくなったのでしょう。もう一段階進むと車椅子かもしれません…
2016年10月19日
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トマトジュース
クリニック（内科）へ行って来ました。先日提出したブツの結果である大腸がん検診は、問題なしでした。血液検査の結果を渡すと、「元々糖尿の気があるからＨｂＡ１ｃが7.0にならないように！」とのこと。そして、食事＆運動の指導あり。以前から医師に「食前にトマトジュースを飲むとイイよ。」と言われていました。野菜が食べられないからジュース（特にトマトが良い）で食物繊維を摂れば、血糖値の上がり方が緩やかになるんだと。今迄はトマトジュースの代わりにヨーグルトを食べていたんですよね。で、つい最近になって朝はトマトジュース、昼はヨーグルトにしました。あ～ごめんなさい。夜はどちらも口にしません（苦笑）お腹いっぱいになっちゃうのよ。トマトジュースはコレステロールも下げると云うので、いろいろ効果が出るとイイんですけど。そうそう、昔のトマトジュースと違って美味しいんですよ♪ヨーグルトよりも美味しい。因みにカゴメトマトジュース（食塩無添加）を飲んでいます。ドロッとせずサラサラとしていてトマトそのものの味。トマト好きの人なら◎ですよ。カゴメ トマトジュース 食塩無添加 スマートPET 720ml×15本【楽天24】【あす楽対応】【ケース販売】[カゴメ トマトジュース リコピン 機能性表示食品 無塩]【kgm1608】【kgm1610】【SPDL_2】【kgm1602】【kgm1601】【ドリンクセール】価格：2914円（税込、送料無料) (2016/11/27時点)
2016年10月18日
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耳鳴り続く
連日の耳の不調。右耳の詰まった感じがなくなり、気持ち悪さもない。だいぶ助かります！でも、両耳の耳鳴りは続いたまま。両耳と言っても、左耳の耳鳴りが右耳の耳鳴りの大きさに勝ったら左耳の耳鳴りしか聞こえません。逆も同じ。だから、どちらか片耳で常に鳴っているんですねー右の耳鳴りが強いなぁ～と思ったら、今度は左…と云う感じです。忙しいったらありゃしない。
2016年10月12日
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やっと耳鼻咽喉科へ
午前は気持ち悪さで朝食抜き。寝ていたら気持ち悪さと平衡感覚がだいぶ良くなる。予約なしで夜耳鼻咽喉科へ行きました。（日曜、祝日が重なりやっと。でも、元々月曜は休診なので祝日があってもなくても変わりはしない。）日中は車が無く、電話で確認すると“19:00迄にクリニックへ入って受付をすれば診てくれる”と云うことだったので。聴力検査、耳管の検査、耳鳴りの種類（機械でどういう音か確認）を看護師に教え、最後に耳のレントゲン。診察ではめまいの検査（眼振があるかどうか）をしました。医師からは、「検査結果から突発性難聴ではありません。季節の変わり目は気圧の変化が激しいからその影響で耳管の働きが悪くなっているのでしょう。鼻炎もあるね～ 耳自体は問題なし。耳管の働きを良くする薬はあるけれど、服用が大変だろうから薬は処方せずに１～２週間したら自然と良くなりますよ。」と。２週間後に再診となりました。今すご～くストレスを感じているので、それか！と思ったのですが…突発性難聴では無かったことは幸いです。何かに集中していたり、雑音でも常に音がしていれば耳鳴りは殆ど気にならないけれど、寝る時がねぇ～(>_
2016年10月11日
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寝不足
前日の耳鳴りのせいで３時間位しか寝ていない気がする。耳鳴り、右耳の詰まった感じは変わらず…頭を上下に動かすとより気持ち悪くなる。夜、右耳の耳鳴りは短時間のキーンではなくジーとなり、続くようになりました。耳鳴りでなかなか眠れない。ちょっと気が狂いそう。
2016年10月10日
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耳の不調
朝起きると、右耳が詰まった感じがし、キーンと高い耳鳴りが5～20分おきにくる。耳鳴りは10秒位で治まるが…平衡感覚がおかしくなり気持ち悪さもあり。夜になると左耳も耳鳴りがし始め、ずっと続く。こちらはウォーンと云う音。左耳は耳鳴りがしていても音はクリアに聞こえます。まさか、耳鼻咽喉科へ通院した翌日にこんなことに…
2016年10月09日
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移転
移転して新しくなった耳鼻咽喉科へ行って来ました。今迄より遠くなりましたが、待合室はゆったりとして、天井が高～い。先生、頑張りましたね♪(^_-)診察は首の触診＆喉を診ました。血液検査の用紙を渡すとチラーヂンの量が多いから調整となりました。100μg→75μgに減。２ケ月後に再度血液検査です。検査は乳腺外科でも内科でもＯＫとのことなので、乳腺外科で受けようかな（笑）手っ取り早いのはやっぱり耳鼻咽喉科なんですが、予約が取り難くてねー
2016年10月08日
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そうだよねぇ～
がんセンター（消化器内科）へ行って来ました。13:30予約で13:20到着。20分程待って診察に呼ばれました。喉の通りはまだ良く、次の診察は１月下旬になりました。年末年始、無事に過ごせますように☆勿論それまでに狭窄が強くなれば、対処してもらいますよ。Ｍ医師に「痩せた？」と聞かれましたよ。体重40kg切っちゃったのよね…バレるのねぇ～血液検査では血糖値が上がり、ここ数日エンシュアを１日３本→２本ｏｒ2.5本にしてみたりしたんだけれど…Ｍ医師に「エンシュアは必要な栄養だから飲んでください。」と言われました。そりゃそうだよね(^^;)これで生きられているんだもの。おバカさんだった（苦笑）やっぱり、閉経で血糖値も上がるそうな…栄養を摂ってウォーキングをするしかないようです。
2016年10月07日
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血糖値が…
乳腺外科（クリニック）へ血液検査の結果を聞きに行って来ました。全体的に横ばいの数値でしたが…じわじわと空腹時血糖値が上がっていて１１２、ＨｂＡ１ｃは６．３。空腹時は今迄の最高値です。マズイ、マズイぞぉー！家で運動をしていても下がらないです…夏は外を歩かないし、熱＆風邪を引いて寝込むことが多かったからね（泣）やっぱりウォーキングしかないかなぁ～あと、甲状腺ホルモンの数値が高く、調整が必要になりました。耳鼻咽喉科でチラーヂンの調整をしてもらいます。
2016年10月06日
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大腸がん検診
クリニック（内科）へ行って来ました。いつものウルソなどだけではなく、今回は大腸がん検診のブツ提出もあり。２年振りの便潜血検査です。毎年検査をやった方がイイのでしょうねー皆さん、検診していますか？
2016年10月05日
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誕生日
誕生日でした☆もうここまで来ると老化現象が加速され、誕生日が来ても何だかなぁ～と思います…（笑）とは言え、誕生日メールもいただき有り難いです！先月の気管支炎で抗生物質を服用し、今頃になって舌が痛くてねぇ～ここ数年誕生日は頗る元気とは言えず、今回も大人しくしていました。体重の減少もあり、何とかしないといけないんですよ。
2016年10月04日
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ウサコさんから♪
一足早くウサコさんから誕生日プレゼントをいただきました♪ありがとうございます！(o￣∇￣)/包装を開けて最初に目に入ったのが、かぼちゃ＆ニャンコ。10月はハロウィンだからね☆ウサコさんからニャンコは魔女のつかいであることを聞き、初めて知る。それにしてもこのニャンコ、悪い目をしているでしょ～私にそっくり(ﾟｍﾟ*)何かを企んでいる時の顔だよ（￣ー+￣）厚地のフエルトで出来ていて、かぼちゃの中にはクッキーと飴ちゃんが入っています。こちらはニャンコ繋がりで可愛いタオル。ふかふか感がとってもあり、手触り抜群！('▽'*)手触りに拘っている私のことをよく分かっていらっしゃるぅ♪紺色繋がりでＫ２の小銭入れ。紺に赤のアクセントで格好良く、丸いフォルムで可愛いですね。中はガパッと開き、使い易そうです。ここも赤でイイでしょ～(*´∇｀*)今小銭入れがリラックマを使っていて、流石にこの歳ではマズイかなぁ…と思っていたところ、大人の小銭入れをいただきとっても有り難いです☆★☆早速使わせていただきます。いつも笑顔になる素敵なプレゼントをありがとう！大切にしますね(*￣▽￣*)ﾉ"
2016年10月01日
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- ダイエット！健康！美容！
- 5月に食べたいデコポン🍊甘くて満足…
- (2026-05-31 09:00:05)
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- 慢性腎臓病患者、タンパク質摂取制限…
- (2026-05-31 07:02:00)
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- 闘病日記
- 【闘病記】K病院泌尿器科、腫瘍内科へ
- (2026-05-28 16:19:14)
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