産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2010.05.29

6/4（金）午後クラス

カテゴリ：産後リカバリーヨーガクラス

　調布クラスのみなさまへ

　6/4（金）午後のクラスは会場が変更になりました。
　たづくり11階1101号室から、10階百日紅・花水木の和室です。

　人数が10名を越えたので、急遽お部屋の変更をしました。
　参加者の方へは再度個別にご連絡いたします。

　と、これで終わるのはなんだかがっかりなので、
地元のクラスは文化会館の11階の部屋を使用していますが、
エレベーターに乗って11階に到着するのに、4階になる図書館からひらすら各駅停車な
エレベーターにちょっとため息。

なかなか嬉しかったりします。

　たまにエレベーター前が混み合っていると、
ちょっとチャレンジャーなひとになり、
階段でどこまでスムースに上がれるかやってみます。
　7階で死にました。
　5階までですね、乳酸がたまらないのは（笑）

　ちなみに、エスカレーターにのると、
どうしても待てずに歩いてしまう、こんなところは待てないインパチェンスなわたしです。

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最終更新日 2010.05.29 08:17:34

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プロフィール

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産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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