産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2010.08.01

エサレンフェイスヒーリングモニター募集

カテゴリ：エサレン

　えっと、明日の8/2の月曜の午前ですが（苦笑）、

　場所は調布市文化会館たづくり１１階1101号室。
　時間は9時～10時25分、10時30分～11時55分
　それぞれ5分前にお部屋に到着してください。
　最後に感想を記入していただきます。

☆まずはすっぴんで。
☆単身でご参加できる方。

☆軽く全身をほぐしますのでゆったりしたパンツで。
☆飲み物をご持参ください。
☆なんだか頭がすっきりしないわ～、という方なんていいですね。
☆オイルはアプリコットカーネルオイルに、月桃、フランキンセンス、ラベンダー、ベルガモット。
☆化粧水はローズ、ネロリ、ラベンダー、ペパーミント、フランキンセンス。

　８月中は無料です。

　９月もすぐに募集をかけますが、９月からは有料の予定です。

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最終更新日 2010.08.01 08:26:31

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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