産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2010.12.16

エサレンの波間

カテゴリ：エサレン

　チャルカの坂田さんの日記の中の文章に、

パートナーの存在に気付いていく。

この繰り返しがエサレンボディワークそのものなんだと思います。

そして、互いの存在を尊重したコミュニケーションの中で生まれる、信頼感や安心感が、

「私の存在」「パートナーの存在」を慈しむ心を目覚めさせていくのだと思います。

　いくどでも頷かずにはいられない、エサレンの真実。

　あぁ、心から、
こんなやわらかでうつくしい波が、触れるひと、触れられるひととの間で、
ときにきらめき、ときに深く呼吸できるように巡るなら、ほんとうにすてきだ。

　エサレンの波も、愛なのだ。

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最終更新日 2010.12.16 20:32:20

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プロフィール

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産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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