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2011.10.22
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
９時からの１時間が空いてしまったんだよね。
ところで昨日は雨だから走らなかったと書いた。そこで今日は絶対に走らなければならない。
じゃあ、この時間（朝９時から）に走ってしまえばいいんじゃない
と、ほんの数時間前に朝のウォーキングで歩いたばかりの５kmの道を、今度は走る。
ほら、俺はランニング初心者だから、全てがデータになっていくんだよね。
大会というのはたいがい午前に開催されるから、午前に走っておくのも悪くはない。
結論として、朝飯を食ってすぐに走るのはきつい。
ついふらふらとホテルの朝食バイキングにうつつをぬかしてはいけない。
そんな今夜の飯は、実家からむかごを買ってくることを 頼まれていたので、
今日の仕事中に道の駅に寄って買ってきた。そのむかごを一摘まみ貰って来たので、
ご飯に炊き込む。ここは余分な具は加えず、シンプルにむかごだけを炊きこみたい。
定量の水に、白だしドボドボと料理酒テロテロ、塩をパラパラ。
おかずは冷蔵庫に余っていた賞味期限間近の充填豆腐で、
おぼろ豆腐。（卵豆腐という表記だと卵を豆腐に練り込んだやつだよね）
だし汁は麺つゆを希釈。まあ、具（豆腐）が大きなお吸い物と思ってもらえれば･･･
思うところがあってサラダも既製品なんだよね。（トマトは切ったけれど。）
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