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2015.01.08
カテゴリ： 普通の晩飯
今朝起きたら熱発しているかと思ったのだが、起きたら何ともなかった。
ところが夕方になると、のどがいがらっぽい。
う～ん、風邪なのか･･･ とりあえず走って決めよう。今夜は５km走る日だが、
予定タイム内で走り切れれば、風邪気味なのは気のせいってことにする。
ところで、俺は今ランナー膝を抱えているが、日曜に１５kmを走ったら、
その夜は寝がえりを打つたびに痛みで目を覚ました。
しかし翌月曜にはかなりよくなり、火曜にはもう少し引っかかる感はあったが、
大丈夫だろうと走ったのだが、１kmも行かないうちに、なんとなく膝が痛かった。
今日はもう、走っている最中も･走り終わっても痛みはない。
そういうわけで、とりあえず今夜は走ったので、
厚揚げをフライパンで焼いて、生姜醤油を用意してアテにする。
松前漬と納豆に韓国海苔もアテとして参戦したが、
なんか、厚揚げと松前漬に納豆、さらにはビールの色ってみんな同じじゃない
ついでにヱビスの缶の色も。
晩飯には、昨日作った豚汁と、
２個パックだった厚揚げの、もう一個も焼いて生姜醤油でおかずになり、
納豆の残りと、キャベツとタマネギ･ニンジンを水晒しして、
今日が消費期限の卵で作ったゆで卵をクラッシュして、マヨネーズで和えたサラダ。
まあ、俺が風邪気味だったとか、風邪をひき始めていたとか言う話ではなく、
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