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2015年12月22日
カテゴリ： 朝飯・昼飯
無駄に腹筋をしたりしながら、結局寝たのは０時を過ぎてからだった。
空腹のあまり深くは眠れず、何度となく目を覚まし、
結局４時にはこれ以上寝られないと起き、さっそく米を研いだりしていた。
腹は強烈に減っていたが、あまり早く朝飯を食っても昼まで持たないし、
やるべきことをやらなければ飯は食えないので、炊きあがりを７時にセットして、
みそ汁用の野菜を切ってから、ルーティンの５Kmを歩きに行く。
そういうわけでまずは今日の朝飯だが、炊きたての白ご飯に、
レンジでチンした目玉焼き（焼いてはいないので目玉チン）、
毎年のことだが、たった一日食わないだけで食が細ってしまい、
昼はいつも菓子パンではない（時々三角蒸しパンを食うが）パンを２個食うのだが、
朝飯をこれだけ食うと、昼はもいつも通りに食えず、小さなパンを食う。
夕方になっても腹があまり減らないので、冷蔵庫の在庫から考えていた晩飯をやめて、
俺の白菜と長期在庫のタマネギを敷いた上に、豚バラを３枚乗せるまでをして、
昨日は走っていなかったので、今週一回目を走りに行ってきたが、
走るとさすがに腹が減ってくるのだが、もうこれで用意したもの仕方がない。
ラップを被せてレンジでチンする。
だいたい加熱されたところでラップを外し、最後に俺の春菊も乗せもうちょっと加熱。
これに今朝と全く同じ白菜と春菊の味噌汁を作る。
ついでに書いておくと今日は冬至らしい。冬至と言えばユズと言うことで、
あれ、ユズは飲むんじゃなくて風呂に浮かべるんだっけ
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