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2017年07月24日

今日は降水確率３０％だった割には、かなり強い朝立ち（気象学的に正しい言葉だと思う）があり、夕方には雷鳴が轟きお湿り程度の夕立があった。

そんな一日晴れない天候で、気温は普段と変わらない、走りだした２９時半過ぎ（２９時半って５時半やん。１９時半の間違いです）で３０℃近くあったようだが、風が涼しくて少しだけ走りやすかった。とはいえ、最後はつらくて、１４kmを走り終えたタイムは、春先よりも２分近く遅かった。

今夜はバタバタして、買い物をせずに走りに行ったが、冷蔵庫の中に目ぼしいものはなく、走り終わってシャワーを浴びてから、慌てて買い物に行く。

スーパーに着いたら２１時半を過ぎていて、売れ残りの総菜が半額だった。それならばわざわざおかずを作るよりも、惣菜を買った方が安い。
ここしばらくチキン南蛮が食いたかったのだが、チキン南蛮を夏に作るのは大変でスルーしていた。

そういうわけで、半額になった総菜のチキン南蛮を買って来て、きゅうりだけを別皿に盛って、粉末のごまスープを添える。