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とりあえず日々飽きもせずに食う。
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2019.02.19
カテゴリ： 普通の晩飯
今日畑に行ってもう一つ残っていた白菜を見たら花が咲きそうだった。
今夜は昨日のラーメン用に買って来たもやしがたくさん残っているので、合挽きミンチを買って、
一緒に炒めて塩コショウとピーチ屋のキムチの素で味を付ける。
昨日切って食わなかったキャベツの千切りと、これも昨日の残りの惣菜のエッグサラダを添える。
ここに汁椀も必要かと聞かれたら今夜は不要だった。
日曜日にマラソンを走ってふくらはぎが攣った話は書いた。寝ていて起こるこむら返り程度ならば、翌朝は筋肉痛状態が残っても昼過ぎには緩和するが、マラソンを走った後の激しい攣りだと翌日以降にも筋肉痛が残るのだが、日ごとに痛みも和らいでいくはずだ。
と思っていたが、今朝起きたら昨日よりも歩きだしがつらいほどにふくらはぎが痛かった。今回マラソンを走ったことによる痛みはふくらはぎだけなんだよね。攣り起因だと日が経つに連れて楽になるはずなので、これは攣ったことによるものではなく、走ったことでの筋肉痛が、若い時には翌日出たのに、中一日置いて出たのではないかと思っている。
いずれにしても立ち上がって歩くのがつらくて、さすがにエアーサロンパスを塗って寝よう。
今夜は昨日のラーメン用に買って来たもやしがたくさん残っているので、合挽きミンチを買って、
一緒に炒めて塩コショウとピーチ屋のキムチの素で味を付ける。
昨日切って食わなかったキャベツの千切りと、これも昨日の残りの惣菜のエッグサラダを添える。
ここに汁椀も必要かと聞かれたら今夜は不要だった。
日曜日にマラソンを走ってふくらはぎが攣った話は書いた。寝ていて起こるこむら返り程度ならば、翌朝は筋肉痛状態が残っても昼過ぎには緩和するが、マラソンを走った後の激しい攣りだと翌日以降にも筋肉痛が残るのだが、日ごとに痛みも和らいでいくはずだ。
と思っていたが、今朝起きたら昨日よりも歩きだしがつらいほどにふくらはぎが痛かった。今回マラソンを走ったことによる痛みはふくらはぎだけなんだよね。攣り起因だと日が経つに連れて楽になるはずなので、これは攣ったことによるものではなく、走ったことでの筋肉痛が、若い時には翌日出たのに、中一日置いて出たのではないかと思っている。
いずれにしても立ち上がって歩くのがつらくて、さすがにエアーサロンパスを塗って寝よう。
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