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2023.06.16
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
今週はまだ１回１４Kmしか走っていないので、今日はなんとしても走らなければならなかった。そういうわけで晩飯の用意を何もせずにとりあえず走りに行く。
走っている最中は、１４km走ったらインスタントラーメン（風）を食おうとか、総菜の寿司を買って来て食おうとか考えていたが、走ってシャワーを浴びると、もう外出するのが面倒くさい。なんか家にあるものでしのごうと慌てて米を研いで酒を飲み始める。
晩飯のおかずのプランはいくつかあったのだが、厚揚げをアテに酒を飲むともう晩飯は食えそうになく、とはいえ米は炊いたのでそのまま保温ジャーに残しておきたくはなく、半分は明日用に冷蔵する（まだ温かいので、たぶん冷蔵庫に入れるのは明日の朝）が、半分を茶碗に盛り、在庫のとうの昔に賞味期限が切れていた最中茶漬けを乗せお湯を掛ける。
今夜はこれが精いっぱいというか、これさえも無理して食べた。
今週は月曜日と木曜日に身体が重くて走れなかったと書いたが、考えたら先週土曜日に走ってからの中一日での月曜日と、火曜日に走って中一日の木曜日がきつくて走れなかったが、それぞれその一日後の中２日ならば１４Ｋｍ走れた。
今日走りながら考えたが、暑さと湿度に慣れていなくて、走ってから中一日では回復しないというか、走った翌日よりも翌々日の方が疲れがあるのだろう。
とはいえ、今日走って中一日の日曜日までに、あと１４Km走らなければ週のノルマを達成できない。
走っている最中は、１４km走ったらインスタントラーメン（風）を食おうとか、総菜の寿司を買って来て食おうとか考えていたが、走ってシャワーを浴びると、もう外出するのが面倒くさい。なんか家にあるものでしのごうと慌てて米を研いで酒を飲み始める。
晩飯のおかずのプランはいくつかあったのだが、厚揚げをアテに酒を飲むともう晩飯は食えそうになく、とはいえ米は炊いたのでそのまま保温ジャーに残しておきたくはなく、半分は明日用に冷蔵する（まだ温かいので、たぶん冷蔵庫に入れるのは明日の朝）が、半分を茶碗に盛り、在庫のとうの昔に賞味期限が切れていた最中茶漬けを乗せお湯を掛ける。
今夜はこれが精いっぱいというか、これさえも無理して食べた。
今週は月曜日と木曜日に身体が重くて走れなかったと書いたが、考えたら先週土曜日に走ってからの中一日での月曜日と、火曜日に走って中一日の木曜日がきつくて走れなかったが、それぞれその一日後の中２日ならば１４Ｋｍ走れた。
今日走りながら考えたが、暑さと湿度に慣れていなくて、走ってから中一日では回復しないというか、走った翌日よりも翌々日の方が疲れがあるのだろう。
とはいえ、今日走って中一日の日曜日までに、あと１４Km走らなければ週のノルマを達成できない。
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