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2026.07.15
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すっかり忘れていたが、今週末は毎年恒例の教育キャンプらしい。ということは今週は金曜日までしか走れない。昨日の朝走ったので、次は中一日空けて明日走ろうと思っていたが、それでは今週は2回しか走らないことになる。

そう考えたら、2日連続になるが36時間近くは空いているので、今日の夕方は走らないとしょうがない。しかも週に36kmしか走らないにしても12kmずつ走らなければならないが、どうせ今週1回目を10.6Kmで走っているし、今日も18時でも33℃もある中を走るので10.6Kmで勘弁してもらう。

33℃もあったが風が強くて、18時を過ぎるとさすがにその風も熱風ではなかったので、少しは走りやすかった。

今日は晩飯の用意をなにもせずに走りに行ったが、この暑さの中を走ったら冷たい麺くらいしか食べられないだろうと思っていた。それでも卵や酒のアテがなかったので、走り終わったら汗まみれの足でスーパーに寄る。

卵を買って、ご飯を炊いていないので総菜のおにぎりを買ったら、酒のアテを買うのをすっかり忘れた。酒のアテを買うのを忘れたというよりも、走った汗をクールダウンしようとICEBOXでも買おうとしたら、あまりの暑さにICEBOXは売り切れていて、代わりに袋かき氷を買ったので慌てて食わなければ溶けてしまいそうで、酒のアテのことを考える余裕がなかった。


袋かき氷って全国的にあるのかは知らないが、九州だけで3つのメーカーが同じような商品を作っている。熊本 ​ 日豊食品 ​・長崎 ​ オランダフーズ ​・宮崎 ​ 共栄食品 ​。今日食ったのは日豊食品のもの。袋かき氷を食べながら、暮れていく街を歩いて帰る。



サラダというか生野菜用に在庫のキュウリを千切りにしてトマトが1/4あったが、キュウリの千切りとトマトの半分(1個の1/8)が酒のアテになったが、


走ってのどが渇いていたので、一杯目のビールも二杯目以降の焼酎の水割りも、ぐびぐびと飲んでしまい、酒のアテはこれで充分だった。

晩飯のは在庫の乾麺の無塩そうめんを湯掻き、揚げ玉と酒のアテの残りのキュウリとトマトにネギとわさびを添える。






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最終更新日  2026.07.16 03:54:11
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