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2026.07.14
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
朝はスピードも乗らないのでとぼとぼ走るが、５km過ぎでもう死にそうになる。とは言っても、１０km走ろうとしているときの５Kmは、折り返し付近のスタートから一番遠いところにいるので、走って帰ってこなければ仕方ない。途中何度も歩こうかと思ったけれど、１０．６km走ってコーラを飲むと固く心に誓う。
最後は調整してちょうど赤い自動販売機周辺で走り終えるが、とはいえ朝飯前に５００mlは多いなと思っていたら３５０ml缶のコーラが１００円だった。
前にも書いたことがあるけれど、コーラってマラソン大会の公式給水になることもある。もちろんその場合は早くから紙コップに注がれているから、炭酸は抜けてぬるいけれど、カフェインと糖分は疲れた体に効く。
今日の晩飯は昨日作ったきんぴらごぼうとポテトサラダなのでこれと言って書くことがない。
走ったのが朝だったのでみそ汁まで作る余裕があったが、今の時間はさすがに疲れて眠い。
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