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May 25, 2005

凹んでました・・・

(18)

カテゴリ：ダイエット＆キレイのこと☆

ここんとこちょっと凹んでました。

目標体重を目の前にして、体重が完璧に停滞し、
かなりブルーに入ってしまってたから・・・
62キロ台～63をいったりきたりで全然らちがあかない！！

食べる量は同じなものの、運動量を結構増やしてて、
ストイックになってたかな・・・
神経もピリピリしちゃっていたんだね～・・・

そこに持って来て、昨日友人に、

　頬のほうれい線が、かなりやばいよ、疲れきってる感じ。。。
　　　　もうちょっとやめた方がいいわ。｣
と言われちゃいまして。。。

ガーン･･･

ほうれい線・・・内心ものすごくものすごく気にしてたんす！！（T0T)･･･
レバニラ効果でお肌はかなり化粧ノリが良くなってたのに、
ほうれい線が深くなってんのかよ！！と・・・
やっぱり、30すぎて一気にやろうとすると危険なんすね・・・

そこで方向転換。
体重は今のまましばらく現状意維持で、
食べ物を普通に（･･･といっても私の場合は夕飯を普通量食べるという事かな）

ただ、顔って心がすごい関係するんだよね。
精神状態や心の動きって、すっごく表情に表れるもんね。
まずは心が元気になるように、ちょっとがんばります。

ぐあーッ！！！っとダイエットづけだったからなあ。
ちょっと心が豊かになるように、

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