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2021.08.14
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減量して（その12の続き）

テーマ： 今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1908)
カテゴリ： ダイエット



ただ切実に座っていたくなければいいんです。

硬い椅子に1~2時間座って会議をしたり、ドライブして手をお尻の下に潜り込ませないと耐えられないということのないようにしたいだけなんです。

「ズボラストレッチ」という動画があって、なんか良さそうと思っているので、できる所から始めてみたいなと思っています。





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最終更新日  2021.08.14 11:39:51
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