パイナ　『森のパン屋さん』

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2007年01月10日

☆本日のメニュー☆

・スナックエンドウ入りポークジンジャー
・大根皮のきんぴら
・ごぼ天のおかか和え
・ほうれん草とトマトのオリーブサラダ
（それにしても写真の色悪すぎ～～）

スナックエンドウ、大きすぎて入らず
ごぼ天、大きすぎて入らず。

で、赤い弁当箱を出してきました。

湯がいたほうれん草とプチトマト
オリーブオイルとバルサミコ酢でサッと和え。
クレイジーソルトをかければ、ん～～イタリアン♪
とても昨晩胡麻和えの残りだとは思いませんわよ。

大根の皮で初めてキンピラ作ってみました。
見た目、味、食感　ごぼうとさほど大差ないかも。。
今まで捨ててた皮の再利用でこんなに美味しい一品が出来るんなら
少し太めに皮むきしてもいいな～と思いました。

今週の中だるみの水曜日、なんとかクリア！　・・ってまだ2日目^^;

年末、ダンナのダイエットに拍車をかけようと思い「体組成計」を購入。
もう今では「体脂肪計」なんて言わないのね～

もちろん「標準」とか「肥満」とかの文字でも表示してくれるんやけど
数値で出てくるのが面白い。

購入する際、電気屋で片っ端から乗って操作性をチェックしてたんやけど・・
メーカーによって全然結果が違う！

例えば、体力年齢。

違うメーカーに乗ると「22歳」　オーホホ(*´∀`*)

そりゃ～も～後者の方を購入したわよ！

体重、体脂肪なんかは毎回劇的に変化するので信用していいやら・・って思うけど
増えてたらそれなりにショックなのですよ。
おかげで、食生活も考える機会が増えて中々良いもんやな～と実感しとります。

今年の目標

体脂肪を落とすこと

------- いまどきの体組成計 -------