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2025.08.20
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日も暑いです。
いまは外は35度らしいです。

先日植えたニチニチソウの苗は枯れてしまいました。
虫にやられたのかなあ。

枯れてしまったニチニチソウ(手前の2つの苗)
ピンク色がとても可愛くて好きでした。😥



それから肩が少し良くなったので
10月と11月のイベントに向けて フィギュアの塗装


こんな感じで塗装する予定






5体ほど頑張ってガレージキットを磨いたけれど
肩がひどく痛む 日があってちょっと 落ち込みました

最近は強い痛みが無くなって来て、
整形の先生からはリハビリは8月いっぱいで終了 にしようと
いうことになりました。
なので治った気になっていたのですがまた痛みが出てきてしまいました。

小さなガレージキットの部品を磨くのって意外と
力を使うのかもしれないです。号泣

以前はフォームローラーで痛いところを刺激していましたが

今はふくらばぎのマッサージだけ。
痛いのは良くないでしょうね。

今は トレーニングチューブ の一番弱いもので肩のインナーマッスルを
刺激する運動をやっています。


チューブ(内径約9mm 強度:中弱)【MIZUNO】ミズノフィットネス トレーニンググッズ ラバー(c3jsb41545)

テニスボールや トレーニングボール での背中のマッサージも
気持ちいいので続けています。

ボールを靴下の中に入れて壁と体の間に挟んで
痛いところに押し当ててグリグリすると良い感じです。


以前からやっていた パッチワーク も今はお休みしてます。
フィギュアの塗装が終わったらまた再開したいです。


曲線のパターンなのでミシンが難しく手縫いでやっていますが
夢中になるとまた肩が痛くなるので少しづつ進めています。

少しづつでも確実に進んでいくのが楽しい。

一枚の布を切り刻んで縫い合わせて時間をかけて
また一枚の布を作るって暇で贅沢な趣味ですよね。🪷


百合の花、沢山いただきました





マリは涼しい部屋の中で元気に過ごしています。
昼間は寝てばかりです。





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最終更新日  2025.08.20 14:24:36
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Re:お休み中のパッチワーク(08/20)  
ふくママ さん
こんばんにゃんこ
毎日暑いですね〜。
日々草も暑さでやられちゃったのかも。
うちはマリーゴールドが弱ってます。
机さん、着色とか肩に負担がかかりそう。パッチワークも。
せっかく治ってきているのだから、我慢して大事にして下さいね。
私もパッチワーク、チクチクと手縫いでするのが好きでした。
でももう根性が足りないし、眼も疲れてしまって出来ないんです…哀しいですニャ〜。机さんも疲れない程度に頑張って下さいね。 (2025.08.20 20:51:18)

Re:お休み中のパッチワーク(08/20)  
つれりん  さん
かわいいお花、枯れてしまったのですね、
虫?それとも暑さでしょうか。
こちらもまだ日中はとても暑いです、
少しずつ秋の気配はするものの、
まだ8月ですものね、10月、11月頃でも暑い日がある昨今ですから、、
パッチワーク、増えましたね♪
確かに夢中になると大変、肩など痛みが出てしまうかもしれませんね、
フィギュアの塗装なども神経使う細かい作業ですし、痛みが出ない様にどうぞお気をつけください。
私、紫と緑の組み合わせ好きですよ♪
好きな色なのです。 (2025.08.22 21:26:25)

ふくママさんへ  
猫の机  さん
お庭のお花が弱ると悲しいですよね。
早く涼しくなって欲しいけど天気予報見ると
まだまだ暑いようですね。

肩の痛みの再発、どうもフィギュアを磨く作業が
いけなかったようです。
力をそんなに入れていないとはいえ、繰り返しゴシゴシやることが
肩の筋肉や腱を痛めるらしいです。😥

オトウチャンに「磨き」作業だけでもやって欲しいと頼んだのですが
忘れているようです。
何度も言うのは嫌なので結局自分でやってしまいます。😢

ママさんも最近は絵を描かれないようですね。
でも、私はいただいたイラスト、ちゃんと保管して大事にしていますよ。
きっと他の方たちも。暖かい絵をみんな忘れていないと思います。
(2025.08.22 21:41:18)

つれりんさんへ  
猫の机  さん
暑さで庭の花が弱ってきているのが悲しいです。
そりゃあ40度近い気温ですものね。

フィギュアの塗装、久しぶりです。
記録を見たら1年ぶりくらい。
肩に負担があったのはフィギュアを「磨く」作業でした。

リハの先生にも良くないと言われました。
やっていいけどほどほどに、そしてそのあとはしっかり筋肉を
伸ばすことと言われましたよ。なるほど。

パッチワークもフィギュア塗装もキレイな色を見ていると
ワクワクするのが大好きです。 (2025.08.22 21:46:34)

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