虚弱（だった人の）日記

水木先生の「幸福の七か条」

水木しげる先生が亡くなられたそうですね。。。。水木先生の「幸福の七か条」第一条　成功や栄誉や勝ち負けを目的に、ことを行ってはいけない。第二条　しないではいられないことをし続けなさい。第三条　他人との比較ではない、あくまで自分の楽しさを追及すべし。第四条　好きの力を信じる。第五条　才能と収入は別、努力は人を裏切ると心得よ。第六条　怠け者になりなさい。第七条　目に見えない世界を信じる。ご冥福をお祈りいたします。

足がつる

あー、疲れた。でも体調はいい！夕べは足がつって酷い目に遭った。高速運転中に足がつらなかったのは幸いとしか思えない。足がつる原因は、疲労、冷え、・・・？昨日は4時間歩いたからからなあ。。。パソコン買い換えたら、ソフトが最新のものになってしまいまだ前のバージョンですら使いこなせてないのにあー、もう憂鬱。また新しい本買わなくちゃ・・・・。新しいものを受け入れるのにとても時間と忍耐が必要になってきた。明日から、もう12月。時の経つのがあまりにも早い。

高松大行動参加

高松駅周辺をプラカード持って散歩

まずまずな体調

風邪引いたかな？って思ったのだけど、免疫の方が勝っていたみたい。何とかなってる。この調子この調子。今日は頑張って太極拳行ってくるわ。それにしても寒くなりましたね。

Gola Gola

あかん。何度でも見てしまう。。

また風邪？

昨日から家族が風邪で寝込んだ。私も喉が痛い。。。まずい。。。昨日までは調子よかったんだけど。。。風邪は今月9日に治ったばかり。勘弁して欲しいわー。　シマリス 「Schleich-シュライヒ-」 No.14722今日はこんなのを見つけて注文。今夏、海で拾ってきた流木に似合いそう。エアープランツも付けて。ね。

macに FILE Zillaをインストールしたら付いてきた、Advanced Mac Cleanerとzip Cloudの削除方法

覚え書き。macに、FileZilla をインストールしたらPOPが勝手に出てくるようになってしまった。FileZilla、ソフトは良さそうだけど、もう鬱陶しいのでアンインストール。でも、やっぱり、POP　UP　が出てくるのね。「free cloud backup service for mac is ready！」って出て、名前、アドレスを入れて誘導するようになっている。これの対処は、まず、1）システム環境設定を開く2）「ユーザーとグループ」をクリック3）ユーザーを確認後、ログイン項目をクリック4）見慣れないアプリケーションがあったら削除5）AdwareMedicをDLし、該当のアドウェアを削除。使い方http://www.adwaremedic.com/index.phpダウンロードしたAdwareMedicでスキャンするとこういうのがボロボロと出てきた！！！あ〜〜〜、Mac Cleanerとzip Cloudかあ・・ﾄﾎﾎと思いながら即、右のボタンでこいつら全てを削除！！！私の場合はこれでなんとかなりました。アプリを削除しても、変なPOPが出てくる場合はお試しを！

電卓

気に入る電卓がなかなか見つからない。とりあえずは、まだ一番左が使いやすいかな。。。もっと大きいのが欲しいんだけど、、、。若干、ADD気味なので、こういうのはすごく苦手。押し間違いがあまりにも酷い。A4サイズ　デカ電卓横型ワイドタイプカシオ計算機

スーダラ節

胸鎖乳突筋

実は、前が重要らしいスマホ首サポーター美ネック誰かこういうの使ってる人いない？？？

伊方原発

四国に住む者にとって伊方原発再稼働は人ごとではありません。一度、見に行きましたが、こりゃあダメだ・・・という印象。http://www.dailymotion.com/video/x3evyom

ストレートネック

肩こりがあまりにも酷いのは、もしかしてストレートネック？？？http://ameblo.jp/rakurakublog/entry-11448454977.htmlPCにスマホ。あまりにも長時間。。。楽天のポイントがたまっていたのでコレ注文。スマホ首サポーター美ネックあとコレも。。（家にテニスボールがある人は、ガムテープでつなげて使うといいそうよ）少しでも良くなるといいなあ。あと、バスタオル首枕なるものも作ってみた。しばらく続けてみようと思います。

Linda Ronstadt - "Blue Bayou"

疲れた・・・・・・・・・。でも精神的にじゃなくて、体力的に・・だからまだマシ。

EM生活　Cyndi Lauper - True Colors

これを使い始めて、燃えるゴミの量が激減！！！以前はコンポスト使っていたけれど、発酵が遅いので使ってなかったんだわ。ゴミも資源。おすすめですよ〜〜〜。台所から楽しくエコライフ家庭で出た生ゴミをしっかりEMで処理して、良質な堆肥をつくることができます。マジックボックス　18リットル最近頻繁にブログを更新してるのはストレスが溜まってるから。頭で考えるより、やっちゃった方が解決は早い。・・・と思って性懲りも無く色々とやってしまう。今は、比較的仕事が暇なのが幸い。

Bee Gees - How Deep Is Your Love

朝食に作ったホットケーキ・・・。何だかおかしいぞ？？と思ったら、天ぷら粉でつくっておりました。しょっぱい。。。。。食べられないことはないけれど、メープルシロップより、ウスターソースの方が合いそうです。そうとうボケボケです。

The Supremes - You Can't Hurry Love

風邪治った！！朝起きたら気分スッキリ〜〜さて頑張るぞーーー

Holly Cole Trio - Calling You

今日は少し気分がよい。咳も減ってきた週末は忙しいので、早く風邪を治してしまいたい。

Whitney Houston - I Will Always Love You

映画ボディガードの中の曲。好きだなあ、、この曲。風邪が未だよくならず、でも娘は治っているので、そろそろ私もよくなると思われる。今回の風邪はキツイ・・・と娘も言ってたわ。娘は高熱が出たけれど、私は高熱はでない。熱っぽいんだけどね。いったい、何の風邪に感染したのだろう？？？という訳で、今日も太極拳はお休み。今朝体重を計ったら、しっかり増えていて、がっくりな私。

体調悪い

う〜〜〜ん。。。確か、10月14日あたりから、風邪引いてるんだよね。もう3週間。。。こんなに長引いたのは合間で無理をしてしまったからだなあ、きっと。今度の風邪はちょっとキツくて、とにかくまいってる。

米ぬかカイロ

米ぬかカイロを作りました。若干長めにして、肩こり対策用です。風さんのブログで米ぬかカイロの事を知っていたのにいままでこの快適さを知らなかったとは！！！いや〜〜〜気持ちいいですよ。おすすめ材料米ぬか２カップ、玄米２カップ、塩１カップ　＆　端布（綿、麻）作り方四角い袋を縫って、詰めるだけ。http://matome.naver.jp/odai/2141458458159326701?fb_action_ids=1043397669038258&fb_action_types=og.likes使い方600ワットの電子レンジで２分加熱