2012年04月の記事
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バレエで楽しく美しく
今日のレッスンの注意ポイントは、タンデュ。ドゥミ・ポワントを通してから指を伸ばす練習を、まず、してみたら、皆さん、とてもキレイに足先が伸びました。(^^)デリエールのタンデュのアンディオールも以前よりずっと良くなっています。(^^)センターでは、ドゥバンにバトマンして、フェッテしてアラベスクになる動きをルルベで、と、軽く跳んで、で、練習してみました。皆さん、予想より上手くこなされているので、振り付けに取り入れても大丈夫そうです。踊りは「ナポリ」来月は違う踊りにするつもりなので、最終回です。「スペイン」は、一通り説明してから、つむぎフェスタで踊った組と、踊っていない組に分けて。「アラビア」と「あし笛」を１回ずつ。来週はお休みです。
2012.04.24
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バレエで楽しく美しく
今日のレッスンの注意ポイントは、プリエの筋肉の使い方と、先週に続いて、フォンデュの脚の伸ばし方。「外側の筋肉を使うと、足が太くなりますよ～」といつも言ってはいますが、バーの順番を追ううちに、いつしか筋肉から意識が離れてしまうんですよね・・・センターでは、肩に手を置いてのシェネに、皆さん大分慣れてきています。(^^)踊りは、「ナポリ」「アラビア」「あし笛」をしました。
2012.04.17
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バレエで楽しく美しく
今日のレッスンの注意ポイントは、フォンデュの、アチチュードの形と、そこからの脚の伸ばし方。順番に、鏡の見える位置で、両手バーで、脚の動いていくルートを確認してもらいました。踊りは、久しぶりに、「ナポリの踊り」をしました。初めての人も多いのに、みなさん、すぐ着いてこられます。(^^)「ナポリ」は楽しく踊れていいのですが、タンバリンを叩くたびに、塗料の白い破片が床に落ちるのが難点です・・・部分練習から通しまで３回踊って、「アラビア」と「あし笛」を１回ずつそれでも時間が余ったので、トンベ パドブレ ４番プリエ ピルエットを、練習しました。
2012.04.10
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バレエで楽しく美しく
今日も人数は少ないです。バー・レッスンは、立ち姿勢のチェックから。骨盤を立てて、お腹を締め、腰のアーチを小さくする。背中のラインの延長上に後頭部がくるようにし、肩甲骨から上は、少し反らせる。非日常的なこの姿勢で立つだけで、かなりしんどいですよね。毎回、バー・レッスンの中で、１人１人にチェックは入れますが、手足の動きの方に気をとられて、改善はなかなか難しいですよね。フォンデュの前には、デリエールのアチチュードのポジションと、そこからの伸ばし方を、鏡に向かって両手バーで、練習しました。センターは、トンベ・パドブレ・ピルエットの練習。踊りは、「スペイン」を説明から通し２回と、「アラビア」と「あし笛」を１回ずつ。パッセ・ターンは、音に合わせて動いてみました。この動きには、もう随分馴れましたね (^^)
2012.04.03
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