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2025.05.24
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カテゴリ: 美容・コスメ
美容と健康に良いとされている、なつめ。

火鍋で見かけた事のあるコです。

ナタリーさんのブログで見てサンザシに続き、コチラも購入してみました。

300g1,980円。今なら10%offクーポン出てます🎫




【10%OFFクーポン有】『1000円ポッキリ 送料無料』前田家 無添加 種なし ドライなつめ 砂糖不使用 ドライフルーツ 薬膳 灰棗 ナツメ 棗 美容 女性おやつ サムゲタン 薬膳料理 乾燥なつめ 自然派 葉酸 鉄分 メール便 送料無料 MAEDAYA

麩菓子のような食感で、黒糖の甘さがあり、とても食べやすいものでした。

1日3粒が目安らしいのですが、それ以上はたべちゃうかもしれませんね。。

なつめの効能は、
・冷え
・貧血

・精神不安
・緊張の緩和や鎮静作用
・エイジングケア効果
・便秘予防   などがあります。

私が買ってみた理由は、不眠改善ってのが気になってましてね。

不眠症ではないのですが、入眠障害ってのを私はもってまして、落ちる事が自然に出来ないので弱い入眠剤を飲んでおります。

薬の量は最初に飲んだ頃から1/3の量に減ってまして、もう薬が無くても入眠が出来るのではないか?と言われてますが、ないと不安なんでしょうね。

なぜか、寝れないんです笑笑

なつめは、不眠改善の効果も、緊張の緩和効果もあるし、お薬がわりになってくれないかなぁ?と本日から始めてみました▶️

美容に良いのは勿論の事で存じてましたが、睡眠に良いとは知らなかったのでお気に入りのブロガーさんの所へやっぱりたまには遊びに行かないとです☺️

何か、入眠に関して進展がありましたらまたブログに載せますね🎶





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最終更新日  2025.05.24 16:45:56
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