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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ ダイエットとアロマとテニスが最近ハマってることです。 よろしくお願いします。 楽天ROOMにも楽天ブログと同じネームの、にゃんこっ88で参加してますので良かったらお友達になって下さい🎵
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2026.03.19
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49701)
カテゴリ： 楽天でのお買い物
楽天市場のポッポのパン屋さんで取り寄せたライ麦100%のパンが予想を遥かに超える美味しさでした🤤
リピートは確実👍
なくなってきたらまた買います。
お値段はこんな感じ。
・山ぶどう（レーズン）
・くるみいちじく
の3種を購入しましたが、リピートはプレーンとレーズンにします。
プレーンは1番安いし、チーズやハムなどをのせたりサラミにしたり気分で味変が出来るところが良かったです。
レーズンは、単純にレーズンパンが好きだからです笑笑
クリームチーズとの相性も抜群でした。
くるみいちじくもすごく美味しかったですが、この中では1番コスパが悪くてカロリーが高いです。
カロリー見てみます？
（⇩400g）
（⇩410g）
1斤あたり400g〜410g。
・プレーン 776kcal
・山ぶどう 976kcal
・くるみいちじく 1095kcal になってます。
ボールペンで書いてあるのは、カットした数と、一切れをザクっと計算したカロリーです。
2切れくらい食べるとカロリーもちょうど良くお腹は良い感じに満たされます⭕️
ポッポのパン屋さんは、全粒粉のパンの方がメニュー多いかもしれません。
少し、ポッポさんの全粒粉のパンとライ麦パンはどういったものなのかも載せておきますね。
全粒粉パン
実に身体に良さそうなパンですよね🍞
お通じも、すごく調子良くて美味しいし飽きないで暫く続けていけそうです。
私の食べてるライ麦100%パンはこちらのショップさんです。
⇩
【10％OFF】送料無料♪ポッポのパンのおたのしみロスパンセット※注意事項を必ずご確認ください
ライ麦パン始めてから朝食がとても楽しくなりました𖤐
私はダイエット中なのでライ麦100%パン始めましたが
お昼ご飯は、インスタントの鍋で作るラーメンだったりおにぎりと揚げ物にしたり、好きに食べてます。
夕飯はたんぱく質を特に意識して献立考えて食べてます。
食べないダイエットは卒業したいし、卒業するつもりです。
健康的に、かっこ良く少しスリムになっていきたいです💪
今日は、楽天24さんでレビューが良くって買ってみた今売り切れの帆立ラーメンが残ってたのでソレ食べます。
再販されないか、いつもチェックしてます。
父も気に入って、残ったスープにご飯を入れて食べてました。
ではでは、昨夜から腹筋も始めましたので私のスタイルが今後どう変化していくかを皆さんも見守ってて下さいっ☆〜（ゝ。∂）
リピートは確実👍
なくなってきたらまた買います。
お値段はこんな感じ。
・山ぶどう（レーズン）
・くるみいちじく
の3種を購入しましたが、リピートはプレーンとレーズンにします。
プレーンは1番安いし、チーズやハムなどをのせたりサラミにしたり気分で味変が出来るところが良かったです。
レーズンは、単純にレーズンパンが好きだからです笑笑
クリームチーズとの相性も抜群でした。
くるみいちじくもすごく美味しかったですが、この中では1番コスパが悪くてカロリーが高いです。
カロリー見てみます？
（⇩400g）
（⇩410g）
1斤あたり400g〜410g。
・プレーン 776kcal
・山ぶどう 976kcal
・くるみいちじく 1095kcal になってます。
ボールペンで書いてあるのは、カットした数と、一切れをザクっと計算したカロリーです。
2切れくらい食べるとカロリーもちょうど良くお腹は良い感じに満たされます⭕️
ポッポのパン屋さんは、全粒粉のパンの方がメニュー多いかもしれません。
少し、ポッポさんの全粒粉のパンとライ麦パンはどういったものなのかも載せておきますね。
全粒粉パン
実に身体に良さそうなパンですよね🍞
お通じも、すごく調子良くて美味しいし飽きないで暫く続けていけそうです。
私の食べてるライ麦100%パンはこちらのショップさんです。
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ライ麦パン始めてから朝食がとても楽しくなりました𖤐
私はダイエット中なのでライ麦100%パン始めましたが
お昼ご飯は、インスタントの鍋で作るラーメンだったりおにぎりと揚げ物にしたり、好きに食べてます。
夕飯はたんぱく質を特に意識して献立考えて食べてます。
食べないダイエットは卒業したいし、卒業するつもりです。
健康的に、かっこ良く少しスリムになっていきたいです💪
今日は、楽天24さんでレビューが良くって買ってみた今売り切れの帆立ラーメンが残ってたのでソレ食べます。
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父も気に入って、残ったスープにご飯を入れて食べてました。
ではでは、昨夜から腹筋も始めましたので私のスタイルが今後どう変化していくかを皆さんも見守ってて下さいっ☆〜（ゝ。∂）
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