ピカルディの三度。～T.H.の音楽日誌/映画日誌（米国発）

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Oct 4, 2023

完走の感想：5キロメートル（25分46秒）

カテゴリ：日常

環境：晴れ、気温摂氏28度、湿度54パーセント
記録：25分46秒（1マイルあたりの平均速度は8分18秒）

　今日は駆けっこ大会に出場し、5,000メートル走りました。
　久しぶりに26分を切れたので良しとします。アラフィフ男子的には悪くない記録なはず。欲を言えば、いつの日かまた25分以内で走ってみたい。

　なお、今までに出場した大会の全記録は以下。

＜5キロメートル＞
　2023年10月　25分46秒　1マイルあたり平均8分18秒
　2023年08月　26分16秒　1マイルあたり平均8分28秒
　2023年07月　26分52秒　1マイルあたり平均8分39秒

　2022年10月　24分31秒　1マイルあたり平均7分52秒
　2022年09月　25分19秒　1マイルあたり平均8分09秒
　2022年08月　25分36秒　1マイルあたり平均8分15秒
　2022年07月　26分01秒　1マイルあたり平均8分23秒
　2022年06月　26分55秒　1マイルあたり平均8分40秒
　2021年08月　26分13秒
　2021年06月　25分08秒
　2021年05月　26分16秒
　2019年10月　24分59秒
　2018年10月　24分23秒
　2017年10月　24分10秒

　2015年09月　24分56秒

＜4マイル（6.4キロメートル）＞
　2022年04月　33分00秒　1マイルあたり平均8分15秒

＜10キロメートル＞
　2023年09月　53分32秒　1マイルあたり平均8分38秒

　2021年10月　51分08秒　1マイルあたり平均8分13秒
　2021年08月　55分30秒
　2019年10月　51分32秒　

＜半マラソン（21キロメートル）＞
　2023年04月　2時間04分27秒　1マイルあたり平均9分30秒
　2022年04月　1時間58分43秒　1マイルあたり平均9分03秒
　2019年04月　1時間58分19秒
　2018年10月　2時間05分20秒
　2018年04月　2時間02分52秒
　2018年04月　2時間02分55秒
　2017年10月　1時間54分03秒
　2017年04月　2時間02分06秒
　2016年10月　1時間55分18秒
　2016年04月　1時間53分15秒
　2015年10月　1時間48分23秒
　2015年05月　2時間04分07秒
　2014年10月　1時間53分10秒
　2014年04月　1時間57分44秒

＜マラソン（42キロメートル）＞
　2015年09月　4時間20分44秒
　2014月09月　4時間19分53秒

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