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細木数子の『ズバリ言うわよ!』で紹介されていた細木流特製健康ジュース(黒酢バナナお酢ジュース)のレシピ私も最近は太ったので、健康を考えるようになりました。昔、勤務してた会社で、健康の事を色々と教わりました。資料を開いてみたら色々良い食品がありました。今日は身体に良くてダイエット効果のある食品を紹介します。黒砂糖・バナナ・酢はダイエット・ガン予防・中性脂肪を下げるのにいいそうです。私も3日前から買ってから作って飲んでいます。。ぜひおためしくださいね材料:黒砂糖 300g お酢500ml バナナ3本1.黒砂糖300gを容器に入れる。2.適度に輪切りにしたバナナを入れる。3.お酢を500mlを入れる。軽くかき混ぜ(冷蔵庫)一晩以上寝かせる。 飲むときには上記原液を3分の1グラスにいれ、 残り3分の2は牛乳を入れて割って飲むと ヨーグルト風味になる。バナナ黒酢の期待できるメリット1、脳と心臓、特にボケ防止。2、ガン予防、中性脂肪を下げる。3、悪玉コレステロ-ルを下げる4、ダイエットなどがある。
2015.10.25
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こんばんわ。私の近所の公園では桜が咲いていました。近所の人と狂い咲きですね。と、笑ってしまいました。でも、今日から急に寒くなり、炬燵が恋しい季節になります。紅葉真っ盛りですね。今日は、北海道阿寒国立公園オンネトーの紅葉をご紹介します。阿寒国立公園オンネトー紅葉・見ごろ神秘の湖 オンネトーの紅葉。北海道三大秘湖の一湖、「神秘の湖」とも呼ばれているオンネトー。紅葉の楽しめる時期になると、幻想的な世界を作り出し、見る時間や季節によって湖面の色が変化するため「五色沼」とも呼ばれています。また、多くのカメラユーザーが足を運ぶスポットでもあります。【紅葉・見ごろ】イベントデータ●開催場所・阿寒国立公園オンネトー●開催日・期間9/20(日)~10/20(火)※開催日は見ごろの目安 例年9月下旬から10月中旬くらいが見ごろの時期※開催日は見ごろの目安 例年9月下旬から10月中旬くらいが見ごろの時期 気候等によって期間は前後する場合あり●電話 0156-25-6131 NPO 法人 あしょろ観光協会●ホームページ・http://www.ashoro-kanko.jp/index.html【紅葉・見ごろ】開催スポットデータ●開催スポット・阿寒国立公園オンネトー●住所・北海道足寄郡足寄町茂足寄●交通アクセス・[車]帯広空港または、釧路空港または、女満別空港から約2時間30分[公共交通]JR帯広駅から車約2時間●駐車場・10台※イベントの開催情報や施設の営業時間等は変更になる場合があります。ご利用の際は事前にご確認の上おでかけください。
2015.10.14
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