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February 9, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86041)
カテゴリ： カテゴリ未分類
午前５時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は２１．４度、２６％、
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．３度です。
午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。気温が氷点下なので、猫は見つけられませんでした。
途中、ローソンに寄って、プレミアムロールケーキの盛りすぎを探しましたたが、午前６時頃に入荷しているはずが、売り切れでした。
寒いので、小走りで住居に戻り、いつもより１５分早く出勤しました。
本日は、３名が出張でいないところに、引き続き１名がインフルエンザで休みになっていたので、昨日と同じく朝から忙しく、あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは、ちゃんぽん風麺、えびカツ、右上は麻婆豆腐です。
昼休み時間、１５分ほど歩きに出かけて、ついでにローソンに行って、プレミアムロールケーキ盛りすぎを探しましたが、売り切れでした。
職場に戻ってあとは仕事をしていました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、いんげん、ニンジン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でごぼうサラダ、鶏皮揚げがあります。
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．３度です。
午前７時に、運動のため歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで行ってきました。気温が氷点下なので、猫は見つけられませんでした。
途中、ローソンに寄って、プレミアムロールケーキの盛りすぎを探しましたたが、午前６時頃に入荷しているはずが、売り切れでした。
寒いので、小走りで住居に戻り、いつもより１５分早く出勤しました。
本日は、３名が出張でいないところに、引き続き１名がインフルエンザで休みになっていたので、昨日と同じく朝から忙しく、あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは、ちゃんぽん風麺、えびカツ、右上は麻婆豆腐です。
昼休み時間、１５分ほど歩きに出かけて、ついでにローソンに行って、プレミアムロールケーキ盛りすぎを探しましたが、売り切れでした。
職場に戻ってあとは仕事をしていました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、もやし、キャベツ、いんげん、ニンジン です。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でごぼうサラダ、鶏皮揚げがあります。
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