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May 5, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85337)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前６時１０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２３、２度、５２％、
外気温は１７．３度、 天候は晴れです。
起床時の室内の温度・湿度は２３、２度、５２％、
外気温は１７．３度、 天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
あわしま堂の和生菓子「くず餅詰合せ 小倉・抹茶」を食べてから、
午前９時半時過ぎに出かけて、境港市内で用事をしてきてから、正午前に自宅に戻りました。
昼ごはん
ミニかつ丼です。
気温が３０度を超えていましたが、薄曇りになって日射も弱まり、湿度も低かったので、運動のために歩きに出かけました。
４５分、約４ｋｍ歩きました。
午後３時、一昨日、昨日とケーキを食べていますが、本日もおやつに、ヤマザキのショートケーキを食べました。
晩ごはん
焼餃子、冷や奴、パプリカサラダ、ほうれん草の胡麻和えです。
あわしま堂の和生菓子「くず餅詰合せ 小倉・抹茶」を食べてから、
午前９時半時過ぎに出かけて、境港市内で用事をしてきてから、正午前に自宅に戻りました。
昼ごはん
ミニかつ丼です。
気温が３０度を超えていましたが、薄曇りになって日射も弱まり、湿度も低かったので、運動のために歩きに出かけました。
４５分、約４ｋｍ歩きました。
午後３時、一昨日、昨日とケーキを食べていますが、本日もおやつに、ヤマザキのショートケーキを食べました。
晩ごはん
焼餃子、冷や奴、パプリカサラダ、ほうれん草の胡麻和えです。
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