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May 12, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85546)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時４０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２４、５度、５０％、
外気温は１９．９度、 天候は雨です。
起床時の室内の温度・湿度は２４、５度、５０％、
外気温は１９．９度、 天候は雨です。
起床時の血中酸素飽和濃度は９８％、
体温は３６．３度でした。
で 出発しました。
国道９号線、国道５４号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。
出発時から雨で路面の轍に水たまりがあって走行抵抗が大きく、燃費が伸びません。
雲南市の木次町付近では一時的に雨がや止みましたが、その後、ずっと雨です。
松江自動車道では、強風も加わって、ますます燃費が伸びませんでした。
福山市内の住居に到着時は午前８時４５分です。
自宅出発時に燃費計をリセットしていて、
燃費は１４．６ ｋｍ／Ｌで、 燃費は悪いままになり ました。
体温は３６．３度でした。
で 出発しました。
国道９号線、国道５４号線、松江自動車道、尾道自動車道、山陽自動車道を走り、福山西インターから国道2号線で福山に戻りました。
出発時から雨で路面の轍に水たまりがあって走行抵抗が大きく、燃費が伸びません。
雲南市の木次町付近では一時的に雨がや止みましたが、その後、ずっと雨です。
松江自動車道では、強風も加わって、ますます燃費が伸びませんでした。
福山市内の住居に到着時は午前８時４５分です。
自宅出発時に燃費計をリセットしていて、
燃費は１４．６ ｋｍ／Ｌで、 燃費は悪いままになり ました。
荷物を降ろしてから出かけて、
ガソリンスタンドに行って給油、続けてスーパーで買い物をして、
午前９時半過ぎに住居に戻りました。
午前１０時２０分に傘をさして徒歩で出かけて、いつもの猫スポット他に行ってみましたが、猫は見つけられませんでした。
雨なので仕方ないかもしれませんが、先週も見ていないので心配です。
午前１１時４０分に住居に戻りました。
昼ごはん
ラザニア、春巻き、チキンスティック、アマノフーズの野菜のお味噌汁です。春巻きとチキンスティックの一部は晩ごはんに回しました。
おやつ
ヤマザキの和生菓子
「特選 豆いっぱいよもぎ大福」です。
午後から、プラモの作業、室内の掃除などをしていました。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は 藤本食品 の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、玉ねぎ、 もやし、キャベツ、ピーマン、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で春巻き、チキンスティックがあります。
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