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May 21, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85546)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時４０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２４．２度、４１％、
外気温は１６．５度、
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％。
体温は３６．３度です。
午前７時００分から運動のために歩きに出かけて、いつもの猫スポットに行ってみましたが、猫は確認できませんでした。
昨日に同じく、近所の三毛猫は定位置に居ました。
道三川にでカルガモ親子を探しました。
４０ｍ位先の草むらに確認できましたが、近づいて撮影すると警戒されるので、遠くから見るだけにしておきました。
午前中、全員出勤していて、
ルーティンの書類の処理の件数も昨日の３分の１程度だったので、比較的余裕がありました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはカレーと串カツです。
左上に鯖の青のりフライがありますが、これも、とても美味しいです。
昼休み時間
運動のために１５分、猫探しをしながら職場の周辺を歩いてきました。
軽自動車の下に飼猫１匹を確認しました。
話しかけても、不思議そうな顔をされるだけでした。
午後からも、通常の体制で仕事をできました。
ほぼ定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は の蒸し麺、
具は豚もも肉切り落とし、玉ねぎ、 もやし、キャベツ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。
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