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November 27, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86716)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は 午前５時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は１８．５度、３８％、
外気温は７．３度、
天候は曇りです。
起床時の体温は３６．２度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
午前６時５０分に歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで往復してきました。
一昨日、かなり温度が下がったためか、住居の賃貸マンションの前の公園の木々も紅葉し、イチョウの黄色、ソメイヨシノの赤、白樫？の緑の対比がきれいになっていました。
今朝確認できた猫は４匹です。
某マンションで黒猫２匹、
某学習塾近くの茶トラ、
近所の三毛です。（ 外が暗いので、撮影した画像は荒いです。）
いつもの時間よりも２０分早く出勤し、 直ぐに仕事を始めました。
昨日の残りの書類の処理が午前９時には片付いたので、約３０分、天井クレーンの運転練習をしてきました。
しばらくサボっていた割には、上手く運転できました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはデミハンバーグとハッシュポテトです。
昼休み時間、
本日は自分は担当ではなかったのですが、顧客対応がある日だったので、駐車場の整理案内等をしていました。
午後から、ルーティンの事務処理ですが、まあまあ余裕がありました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジンです。
ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で、うずらたまごフライ串とアジフライがあります。
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