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August 8, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(92841)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前４時３０分に起床です。
昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて
昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は２８．８度、４５％、
外気温は２６．８度、天候は晴です。
起床時の体温は３６．２度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
鳥取県の自宅の戻るため、
午前５時３３分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、
国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、 松江自動車道、国道５４号線 、国道９号線を走って、 鳥取県の自宅には午前９時０７分に到着しました。
起床時の体温は３６．２度、
血中酸素飽和濃度は９８％でした。
鳥取県の自宅の戻るため、
午前５時３３分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、
国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、 松江自動車道、国道５４号線 、国道９号線を走って、 鳥取県の自宅には午前９時０７分に到着しました。
福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットして
自宅到着時の燃費は２２．０ｋｍ／Ｌです。
所要時間も燃費も先週と同じ数値でした。
本日も、国道９号線までは、ほとんどエアコンを使用していなくて、
国道９号線に入ったところの燃費系の表示は ２２．５ｋｍ／Ｌでしたが、
その後、継続してエアコンを使用して数値が落ちました。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの 登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費 ２０ ．１ｋｍ／Ｌです。
先週よりも０．１ ｋｍ／Ｌ良くなりました。
本日は、定期の内科クリニックへの通院だったので、
午前９時半に出かけて、診察を受けて、院外薬局で薬を購入して、午前１１時前に自宅に戻りました。
直ぐに出かけて、境港市内で用事をして、午後１時前に自宅に戻りました。
昼ごはん
巻寿司、シウマイ、アマノフーズの豚汁です。
午後から、高校野球を見つつ、模型雑誌を読んだりしていました。
おやつ
竹下製菓のアイスミルク
「ＷＩＮＤ ＡＮＤ ＳＥＡ ブラックモンブラン」です。
棒には
「Tou’re on a roll today!」と焼き印背れていました。
本日の自分は調子が良いということでしょう。
でも、午後４時頃から、なんとなく息苦しくて頭痛もしていました。
晩ごはん
鶏むね肉のチリソース、ゆでたまご、大根サラダです。
午後7時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９２％でした。
午後8時前、再度測定したら９１％でした。頭痛がします。
所要時間も燃費も先週と同じ数値でした。
本日も、国道９号線までは、ほとんどエアコンを使用していなくて、
国道９号線に入ったところの燃費系の表示は ２２．５ｋｍ／Ｌでしたが、
その後、継続してエアコンを使用して数値が落ちました。
センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの 登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費 ２０ ．１ｋｍ／Ｌです。
先週よりも０．１ ｋｍ／Ｌ良くなりました。
本日は、定期の内科クリニックへの通院だったので、
午前９時半に出かけて、診察を受けて、院外薬局で薬を購入して、午前１１時前に自宅に戻りました。
直ぐに出かけて、境港市内で用事をして、午後１時前に自宅に戻りました。
昼ごはん
巻寿司、シウマイ、アマノフーズの豚汁です。
午後から、高校野球を見つつ、模型雑誌を読んだりしていました。
おやつ
竹下製菓のアイスミルク
「ＷＩＮＤ ＡＮＤ ＳＥＡ ブラックモンブラン」です。
棒には
「Tou’re on a roll today!」と焼き印背れていました。
本日の自分は調子が良いということでしょう。
でも、午後４時頃から、なんとなく息苦しくて頭痛もしていました。
晩ごはん
鶏むね肉のチリソース、ゆでたまご、大根サラダです。
午後7時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９２％でした。
午後8時前、再度測定したら９１％でした。頭痛がします。
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