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November 3, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(93107)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前６時００分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２２．０度、３９％、
起床時の室内の温度・湿度は２２．０度、３９％、
外気温は９．３度、天候は晴です。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
午前８時に徒歩で出かけて、
スーパーに行って買い物をして、
午前８時５５分に戻りました。
おやつに、ヤマザキの大福を食べてから、
ＧＵＦクロストレックで出かけて、
フジグラン神辺まで行って買い物をして、
午前９時５５分に戻りました。
午前１０時４０分に徒歩で出かけて、 猫確認のために船町の公園まで行ってきました。
確認できた猫は３匹、
某マンションの黒猫
某宗教施設のサバトラ
某学習塾の黒白です。
昼ごはん
大山ハムのペッパーシンケン、コーンキャベツサラダ、
肉巻野菜フライです。
午後から、プラモので作業を少し行ってから、昼寝をしました。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
午前８時に徒歩で出かけて、
スーパーに行って買い物をして、
午前８時５５分に戻りました。
おやつに、ヤマザキの大福を食べてから、
ＧＵＦクロストレックで出かけて、
フジグラン神辺まで行って買い物をして、
午前９時５５分に戻りました。
午前１０時４０分に徒歩で出かけて、 猫確認のために船町の公園まで行ってきました。
確認できた猫は３匹、
某マンションの黒猫
某宗教施設のサバトラ
某学習塾の黒白です。
昼ごはん
大山ハムのペッパーシンケン、コーンキャベツサラダ、
肉巻野菜フライです。
午後から、プラモので作業を少し行ってから、昼寝をしました。
午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、エリンギ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
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