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きのうは…

テーマ：昨日は…(507)

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　今週末は通院予定であったから朝からのんびりと過ごしたのは良いが、このところ首に痛みを覚えるのは少し良くない傾向があるかも知れない。
　脳外と歯医者に出かける予定だから逆算して脳外に出向き診察を受け血液検査で食生活の不安を調べて貰ったのであるが、少し心配していた食生活は血液的には無問題とお墨付きを貰い投薬内容も少々減らす方向で今回は様子見と言う事で毎日飲んでる五錠の薬を四錠にと変えて貰った。
　ただね、血液的に食生活には問題は無いらしいのだが通院する度病院で測定する血圧がどうにも高めで解消するには運動を少しは考えるべきなのかも知れない。
　他で食生活での改善を考えるとするなら減塩しか無いだろうから今少し食生活を考える必要はあるのかもね。
　歯医者では前回の治療で付けて貰ったカバー？が割れて取れてしまったので歯のチェックとともに直して貰い今日で歯の治療は終了。次回は何事もなければ四ヶ月後に葉書を貰って来ることになった。
　薬局にて薬を買って帰る途中でBig三種類をそれぞれ二口づつ買い、薬局で病院の投薬を買って帰る途中に百円ショップでパンとキャベツの千切りと缶詰を買って帰宅し昼食を食べ馬券をネットで買ったは良いがレースNo.を間違えて購入という落ちがついた。
　Bigは買わなきゃ当たることはないから欠かさず買うことが肝要と考え何口も買っていたのでは無駄？にお金がかかるからと購入口を減らしたは良いが馬券のレース番号を間違えて買った何てのはどうにも頂けない。
　ま、狙ったレースは見事に擦りもし無かったからもしや…と考えてみたがそんなに美味しい話は転がっては居なくてどちらのレースでも擦る事はなかった。
　今週末は疲労回復に努めたいから今宵はこのまま部屋でごろごろと過ごす事に決めた。

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