からりるさん
考え方次第かな？
毎日ロング缶(500ml×３)飲んでるからそれ削って焼酎のストレート一杯に切り替えるだけでも僕的にはけっこう行けそうと思っているのですけどね。
後は基本的な話し間食を自身で買うのは無しですよね。
目指せ二十代の終わりの体ですかね(^^ゞ。 (2010/06/27 08:43:21 PM)
考え方次第かな？
毎日ロング缶(500ml×３)飲んでるからそれ削って焼酎のストレート一杯に切り替えるだけでも僕的にはけっこう行けそうと思っているのですけどね。
後は基本的な話し間食を自身で買うのは無しですよね。
目指せ二十代の終わりの体ですかね(^^ゞ。 (2010/06/27 08:43:21 PM)
2010/06/27
テーマ： きょうは…(1696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
声を大にして自身で制限していると言っては見てもそう口にすればするほど自分に甘い人間と宣言しているのも同じでは無かろうか？。
本当の意味で制限しているならば痩せてくるのが当たり前の話しでそれでも痩せないならば、制限してると言ってもまだまだ甘い制限と言わざるを得ないだろう。
これじゃあいけないと昨日のボランティアでも宣言したが、次回の通院の時までには目標体重を60kgをクリアすべく今後の晩酌は酒は飲んでも炭酸系は寝酒に限ることにした。
次回の通院まで約40日だから毎日毎日200ｇづつダイエットに成功すれば目標値に到達できるのだが果たして頭の中の計算通りに上手く運べるのかな？。
本当の意味で制限しているならば痩せてくるのが当たり前の話しでそれでも痩せないならば、制限してると言ってもまだまだ甘い制限と言わざるを得ないだろう。
これじゃあいけないと昨日のボランティアでも宣言したが、次回の通院の時までには目標体重を60kgをクリアすべく今後の晩酌は酒は飲んでも炭酸系は寝酒に限ることにした。
次回の通院まで約40日だから毎日毎日200ｇづつダイエットに成功すれば目標値に到達できるのだが果たして頭の中の計算通りに上手く運べるのかな？。
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(゜;)エエッ
からりる
さん
40日で8000g・・・......(/..)_ﾊﾞﾀ
つ、ッツライっていうか、身体に悪そう(^^ゞ
30日で1200gくらいで手を打っても良いかと…(笑)
あはは～♪人の決心に水を挿すやつσ(^^) (2010/06/27 02:18:10 PM)
つ、ッツライっていうか、身体に悪そう(^^ゞ
30日で1200gくらいで手を打っても良いかと…(笑)
あはは～♪人の決心に水を挿すやつσ(^^) (2010/06/27 02:18:10 PM)
Re:(゜;)エエッ(06/27)
北ちゃん’ｓ
さん
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