2011/08/02
テーマ： きょうは…(1696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
気になる一言がネットに書かれていた。
食事制限をしてダイエットをしてる貴方！貴方はこの先永遠に食事制限を続けられますか？それが無理なら食事制限ダイエットは必ず失敗します。
などと書かれていた。
つぃかに食事制限をしてる僕には耳の痛い話だけれども、こうして東京で生活する以前はもっと食べたいものを食べる生活を送っては居たがその分身体を動かして居たから太ることは無かった。
けれど、社会復帰してみると身体を動かす機会は激減して食べる量は少なくなりはしてるが体重はこれまた太ることは有っても減ることは無い。
この先を考えると今少し身体を動かす必要が有るのは解っては居るのだが如何せん家と会社の往復で一日が終わり帰ると眠くなるようではね。
はてさてどうしたものだろう？。
食事制限をしてダイエットをしてる貴方！貴方はこの先永遠に食事制限を続けられますか？それが無理なら食事制限ダイエットは必ず失敗します。
などと書かれていた。
つぃかに食事制限をしてる僕には耳の痛い話だけれども、こうして東京で生活する以前はもっと食べたいものを食べる生活を送っては居たがその分身体を動かして居たから太ることは無かった。
けれど、社会復帰してみると身体を動かす機会は激減して食べる量は少なくなりはしてるが体重はこれまた太ることは有っても減ることは無い。
この先を考えると今少し身体を動かす必要が有るのは解っては居るのだが如何せん家と会社の往復で一日が終わり帰ると眠くなるようではね。
はてさてどうしたものだろう？。
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