2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2006年02月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
間に合わなかった・・・
今日の体重59.6kg 体脂肪35.5％半月後の卒業式までに50kgになりたかったけど 結局間に合わずのダイエットでした(+_+)仕方ない、また一年後に卒業式があるので それに向けて頑張ろう！明日の予報は雪･･･(@_@) ヤダなぁ～
2006/02/28
コメント(2)
-
残り
今年の残り10ヶ月、もう2ヶ月過ぎちゃった･･･おかしい、おかしいと思って義母を受診させるとアルツハイマーでした(>_
2006/02/27
コメント(0)
-
ストレス
今日の体重59.6kg 体脂肪35.5％朝食 ヨーグルト250g ご飯1/2 かぼちゃ すじこ 牛乳昼食 味噌タンめん夕食 炒飯 かぼちゃ ししゃも間食 まんじゅう1ヶ ゆべし2ヶ かりんとう少々介護認定の事で保健婦さんと話し合い、仕事も入り頭の中がぐるぐるでした。家に帰ってから苛付いて一気にお菓子を食べてしまいました(T_T)ストレスに弱い私･･･ こんな時 何もやりたくない病はやってこないみたい･･･そんな病気になってる場合じゃないんだな･･･ぼんやりと過ごしてみたい･･･けど１週間びっちり予定が詰まってる、午前、午後、夜といろんな予定が詰まってる、ため息だぁ～
2006/02/21
コメント(2)
-
寝不足気味・・・
今日の体重59.6kg 体脂肪34％朝食 牛乳 パン昼食 煮物 お刺身 菊なめこ夕食 白ぶかし今日は四十九日の供養で おかしな食生活となってしまいました。夜はPTAの集まりがあり 落ち着かない慌しい一日でした。明日は歩きたいなぁ～ でも天気予報は雨･･･
2006/02/19
コメント(4)
-
介護認定
ここ数日 オリンピックで一人盛り上がっていたのだけど･･･とうとう我慢できない事態まできてしまっていた家族のこと結局 誰も届出に行けないのか行かないのか・・・ 嫁の私が一人で手続きに行く事になりました。一筋縄にはいかない我家の現状は まるで小説のような家かもしれない･･･手続きも そう簡単にはできないのでまずは相談、そして担当部署全員、医者、様々な人を巻き込んでいかないとどうにもならない状況、一人知らん顔をしてる身内、長男医者･･･一族で奔走してるときに知らん顔できるなんて やっぱり大した者かも、のんびりのほほんと過ごしたいな～ ダイエットしなくちゃ･･･こんな時こそ頑張れるかもしれない、なんてのんきな私･･･あぁ～ 上手く書けませんでした。
2006/02/17
コメント(2)
-
寝不足気味・・・
今日の体重59.8kg 体脂肪34.5％朝食 ヨーグルト250g パン ジャム 牛乳昼食 パスタ（トマト＆きのこソース）外食でした夕食 パスタ（たらこ＆しめじ）あらら･･･振り返ってみると今日は2食パスタでした^^;毎晩、ついつい見てしまうオリンピック･･･今日は一日仕事でしたのでウォーキングお休み、体操のみでした。
2006/02/14
コメント(2)
-
初ウォーキング
今日の体重59.8kg 体脂肪35.5％朝食 ヨーグルト250g パン ジャム 牛乳昼食 ヨーグルト250g カレーライス1/2 海草サラダ夕食 ヨーグルト250g ご飯 納豆 サラダ 豚肉生姜焼き１枚今年初めてのウォーキング 40分歩きました(^^)だけど雪解けの道路は車の水しぶきが～ ウォーキング後にシャンプー＆洗顔しばらく水しぶきはひどいかもしれません。
2006/02/13
コメント(0)
-
お腹一杯
今日の体重60.2kg 体脂肪35％朝食 ヨーグルト250g パン2枚 牛乳昼食 カツ丼夕食 ヨーグルト250g カレー雪道だけど、そろそろウォーキングしたいなぁ～と思っています。日中の寒さがだいぶ我慢できる感じで「あれ、今日は歩けそう？」と思ったりします。最近食欲が止まりません(>_
2006/02/12
コメント(2)
-
見つけた！＆痛いっ
先月、とても大事なものを家の中でなくしてしまい 家中の片づけが始まりそして今日！ アルバムの中から出てきました～でもどうしてこんな所から？？？ とっても不思議･･･人間あまりにも忙しくなると 無我夢中で何をしでかすか分からないのかしら？でもそんな事するのは私だけなのかもしれない･･･どう考えても アルバムから出てきたことが分からない･･･自分で隠してみのかしら？？？何を探していたか･･･ 預かりものの「お悔やみ」でした。それも娘の担任の先生から 親戚に渡してほしいと頼まれたもの･･･お悔やみと一緒に手紙も入っていたので 必死で探しました。親戚に渡すのは来週末だったので ぎりぎりで見付かって 本当によかった見つけたときは 思わずヘタヘタ～と座り込んでしまいました。ホッとしたのか 缶詰で指を深く切ってしまい血が止まらず慌てました(T_T)痛くて痛くて･･･ 10数年ぶりの指の怪我何をするにもとにかく大変、利き手じゃなく左手だったのが幸いでした。私にとっては 色々あった一日でした。
2006/02/09
コメント(2)
-
スキー大会
今日は息子のスキー大会、小学校最後の行事だったので気合を入れ 昨夜は早々と寝ました(~_~;)なのに、今朝は車の調子が悪くなり娘の送迎が遅れるし、当の息子は寝坊するし･･･上手くいかない日って 朝からこんな調子だったりします。毎朝かかさず見てる星座占い、何故かみずがめ座は２位おかしいなぁ～？ 家族みんな悪い事も無いようだけど･･･？？占いなんて こんなものかも(~_~;) それでも気になって毎朝見てしまうのですよね～昨日から、貯めに貯め込んだ写真の整理をしています。なんと６年間も貯めてしまいました(T_T)思い出しながらアルバムに収める作業、家族で盛り上がって結構楽しい(^^)けどリビングは凄い状態に･･･ 今週中に終わらせたいな～
2006/02/08
コメント(0)
-
起床
今日の体重60.0kg 体脂肪35％血圧が低目の私、朝起きるには30分かかる(-_-;)とにかくしんどい、冬は寒さも格別、余計に起きるのがしんどい･･･早く寝よう、あ･･･あいのり見てからね･･･^^;もっと運動量増やそうかな～、
2006/02/06
コメント(3)
-
筋肉痛
今日の体重60.0kg 体脂肪35％朝食 ポトフ パン（フォカッチャ）昼食 サンドウィッチ夕食 サラダ（レタス、青大根、ポテトサラダ）ステーキ３口昨日の腹痛は久々にしんどかった～、今日は筋肉痛のような痛みが残って動くと痛い･･･ でも我慢できる痛みでホッとした。気が付くと体重は増加･･･あれれ･･･
2006/02/05
コメント(2)
-
腹痛・・・
体の痛みってとってもしんどい･･･花粉症で花詰まりが悪化、そして顔が痛かった時、虫垂炎で緊急手術をした時、出産の時はそうでもなかった、もちろん痛かったけどね、生まれればこの痛みも消えるんだと思うと耐えられたのよね、先日、中学校から電話が「お子さんが腹痛で歩けないので迎えに来てください･･･」えぇ～！歩けない状態の娘を私がどうやって車に乗せるの？それって救急車じゃないの？そんなこんな思いつつ車で駆けつけるとなんだ、歩けるじゃん･･･でもヨタヨタと･･･ とりあえず病院へ直行、虫垂炎の疑いで点滴、あっという間の出来事でした。お腹の痛みは相当大変だったみたい、そして今日は私が腹痛、数日バタバタした為かトイレに行くことを忘れていました。トホホ～久々に気が遠くなる痛み･･･
2006/02/04
コメント(4)
-
のんびり♪ひなたぼっこ
ちょっと用事で知り合いのお宅に出かけてきました。田舎の大きな家に猫が5匹も･･･みんな仲良くひなたぼっこしていました（*^_^*）いいなぁ～朝の体操のみでゴロゴロしまくり･･･最近やり始めた「どうぶつの森」でローンの返済に燃えてしまった^^;
2006/02/02
コメント(0)
-
また雪だぁ～
今日の体重59.4kg 体脂肪35％朝食 ヨーグルト250g トースト１枚 牛乳昼食 外食 半ラーメン 春巻き 揚げシュウマイ 夕食 菓子パン２ヶ 牛乳外出先から帰ると除雪車が通ったばかりで、大きな雪の塊が家の前に･･･呆然としてしまった･･･駐車場に入れないではないかぁ～！道路に車を止め雪掻きをしてようやく入れました。やれやれ･･･今年に入ってもう一月過ぎてしまいました。早いですね～生理2週間前だからかな、食欲も出てきたし甘いものが食べたくなる我慢すると苛つくし･･･でもリビングの片付けもあるので 気分転換にはとてもいいかもしれない食べる量と運動量が同じなのかな～ １月はあまり変化がなかった今月は少しでもダイエットできるだろうか？ステッパーもっと頑張ろうかな～
2006/02/01
コメント(7)
全15件 (15件中 1-15件目)
1
