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2005/06/16

今日は朝から忙しくて　疲れて何も出来ないのでは？と思った割に
　頑張れました。
ウォーキング30分　体操15分　腹筋30回

今日の食事
朝食　菓子パン　牛乳
昼食　弁当　ご飯　ウィンナー　卵焼き　ちくわ　
　　　　きゅうり　チーズ　絹さやの炒め物
夕食　豆乳バナナ　めかぶ　あじの開き　ひじきと大豆のマヨネーズ和え　
　　　　ブロッコリーカリフラワーサラダ

今朝は５時起きで弁当だった　陸上競技大会の補欠選手になってしまい
当人も家族もどうしてそうなったの？？と　
ちょっとびっくりしたり　忙しい毎日で疲れて嫌になったりしていたけど
補欠でも　なりたくてもなれない人もいる　何だか複雑･･･
子供のことなのに　親まで一緒になってヒガミモード　嫌な感じ･･･

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