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2006/01/01
テーマ： ダイエット日記(24292)
カテゴリ： ダイエット日記
今年もマイペースでダイエット そして健康な体を目指して
年末、最後の一週間がたたり すっかり体重は元に戻りそうな勢い(T_T)
今年のスタート体重は
60.6kg 体脂肪34.0％
元旦、早速3分体操とストレッチから始めました。
食事のヨーグルトも開始（東京に行ってる間は食べれませんでした）
明日は仙台初売りに行ってきます～（*^_^*）
年末、最後の一週間がたたり すっかり体重は元に戻りそうな勢い(T_T)
今年のスタート体重は
60.6kg 体脂肪34.0％
元旦、早速3分体操とストレッチから始めました。
食事のヨーグルトも開始（東京に行ってる間は食べれませんでした）
明日は仙台初売りに行ってきます～（*^_^*）
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