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2006/01/20
テーマ： ダイエット日記(24765)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の体重58.8kg 体脂肪35％
朝食 ヨーグルト250g りんご
昼食 ヨーグルト250g おかゆ（中華風）
間食 甘栗3ヶ
夕食 ヨーグルト250g ビーフン炒め
今日は久しぶりに息子の付き添い当番でした。
何もしないで ぼんやり子供たちを眺めてるのも暇だなぁ･･･と思い
柔軟体操を･･･体が固い固い(~_~;)
朝食 ヨーグルト250g りんご
昼食 ヨーグルト250g おかゆ（中華風）
間食 甘栗3ヶ
夕食 ヨーグルト250g ビーフン炒め
今日は久しぶりに息子の付き添い当番でした。
何もしないで ぼんやり子供たちを眺めてるのも暇だなぁ･･･と思い
柔軟体操を･･･体が固い固い(~_~;)
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Re:柔軟体操(01/20)
Arwen022
さん
Re[1]:柔軟体操(01/20)
ピミー2020
さん
Arwen022さん
転んで怪我された方が だいぶ多かったようですね。
歩き方が違うのかな～、気を付けて下さいね♪
胃を悪くしてから まだ普通に一食分食べれないのです。
今までの蓄えがたっぷりありますから大丈夫～(~_~;)
(2006/01/22 12:03:24 AM)
転んで怪我された方が だいぶ多かったようですね。
歩き方が違うのかな～、気を付けて下さいね♪
胃を悪くしてから まだ普通に一食分食べれないのです。
今までの蓄えがたっぷりありますから大丈夫～(~_~;)
(2006/01/22 12:03:24 AM)
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