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2010/01/29
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ダイエット日記
先月半ば、寒くて道路がツルツルになってきた頃から
山沿いの天気は どうしても時雨れる事が多く
元旦からは いきなりの大雪だったし･･･
冬のウォーキングは思うようにいかないのです･･･って半分言い訳だったかも
このところ晴れる日も増えてきて
歩道が乾いている部分があり 歩けるようになっているのを見ていました。
もうこれはスタートするしかない！
ということで 今日が今年初のウォーキング
前は１時間歩いていたのよね･･･いきなりは無理かなと思いました。
まずは、娘の卒業式までに
お正月に増えた体重を落とす事が目標ですね。
今年も頑張るぞ！
山沿いの天気は どうしても時雨れる事が多く
元旦からは いきなりの大雪だったし･･･
冬のウォーキングは思うようにいかないのです･･･って半分言い訳だったかも
このところ晴れる日も増えてきて
歩道が乾いている部分があり 歩けるようになっているのを見ていました。
もうこれはスタートするしかない！
ということで 今日が今年初のウォーキング
前は１時間歩いていたのよね･･･いきなりは無理かなと思いました。
まずは、娘の卒業式までに
お正月に増えた体重を落とす事が目標ですね。
今年も頑張るぞ！
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